Paddlat nu

Tja, blev två kortare pass nu i fm, ena var intervaller uppdelat på 4minutare i 30 min sedan 70-20 i 40 min, är lagom trott nu..

20110430-111024.jpg
Ninjakanoten nr1

20110430-111116.jpg
Ninjan himself

M

1 Comment

  • Svara april 30, 2011

    Erik Wildenstam

    Ska du inte sätta på lite luckor så du kan ta med dig fika? Ser så stressat ut annars…

    Blir kul med läger nästa helg!

Leave a Reply