Gärdsgårdsserien

Sista deltävlingen i Örnsbergs Gärdsgårdsserie idag med ett svettigt startfält. Banan var halvlång och jag halvtaggad, känner mig inte så taggad på Paddling såhär års så nu får det snart vara slut… Vilket jag sagt typ en månad men jag tror inte det är nåt mer race nu?!

Juni tillsammans med Jens tog tiden:

”Reimers+ gröna pricken ”
Martin 41:32
Wangler 43:20
Albert 43:26
Lois 44:45
K2 45:12
Svenne 45:14
Kristin 46:20
Mats 47:45
Jari 48:00
V10sport 48:01
Citius 48:02
Carro 48:03
VKV 50:10

Kommentar: Albert är snabb i Nordic Kayaks fusion, Kristin är assnabb, Jari behöver träna mer Paddling.

20121124-121407.jpg

20121124-121424.jpg
Jag körde min F1a från Kajaktiv och jag gillar den som fasen, snabb som en ninja vid start och andra tempohöjningar.

Marre

2 Comments

  • Svara november 24, 2012

    Jari

    Vilken jefla uppsträckning i bloggen….nästan vuxenskäll…hmm befogad 😉 Men till mitt lilla microskåpiska försvarstal, så stinker det inte lika mycket kattskit som det ser ut..låg med ganska fint halva ”turen” sen kom K2:an upp jämsides(och Kristin) skulle lägga mig på våg bakom och vila en stund och samtidigt så checkade jag in på spa…sen blev det som det blev…Ganska kul att jag går i igelkottsförsvar..då allt handlar om att jag ska paddla mer. Därför kastar jag in ett paddelläger i San Diego 2,5 vecka under vintern..Ha det gött! syns vid Lucia..

    • Svara november 24, 2012

      Martin Nordstrand

      Du har så mycket mer att ge och med den kapaciteten i kroppen och tiden du verkar ha tlll träning så krävs det bara så lite mer teknik/fokus på Paddling så kommer du kapa mer tid än du nånsin kommer göra med ännu mer träning i löpning/cykel.
      Obs. Det är min teori..

Leave a Reply