Pre-Åre kaos

”Så här ser den ut. Acklimatisera er.”

Så löd förra veckans text till nedan instagrambild :-).

IMG_20140617_102141

I vanlig ordning har det vart total kaos i tillvaron senaste tiden. Både självvalt och inte. PT-paddlingar som börjar rulla på nu med Kajakcoachen.se vilket är kul som fan!

Både kajaker och paddlar har för min del kraschat på olika sätt, bokstavligt talat. Frsäkringsbolag hit och dit och framför allt frånvaro av paddling i rätt utrustning tyvärr. Inte optimala förberedelser för Åre, men de får liksom gå på nåt sätt ändå.

Ett morgonpass med stillastående starter var jag visst lite för stark…

IMG_20140613_222147

 

Drog även förbi en sväng till Örebro där det bland annat hanns med att köra Sveriges tuffaste triathlonbana, Kilsbergen Triathlon. Hemmaklubben Örebro AIK som arrangerade och tänkte de både vore kul att tävla på hemmaplan och att det vore bra träning inför Åre.

Gjorde en relativt till min simträning väldigt bra simsträcka och där ja hade bästa simtid i motionsklassen (min klass) och 6:e bästa simtid i tävlingsklassens herrar. Första gången på tempocykeln i år, upp och nedför Ånnabodabacken i delvis regn, samt obefintlig cykelträning gav en kass cykeltid. Löpningen gick fint tyckte jag, men blev dock förväxlad med klubbens snabbaste triathlet och blev feldirigerad och tappade cirka 2-3 minuter på fadäsen.

Men kul lopp och fin träning!

IMG_20140615_192811

Min skönhet som jag körde min Ironman på 2012 på (10.10 i tid). Kilsbergen triathlon ökade årets träningstid på cykeln med 10%…    (helt körd på cyklingen i åre)

 

 

 

 

Dagen efter Kilsbergen triathlon passade jag på att köra ett stavgångspass med Johan i Storstenshöjden. Blev 7 eller 8 vändor tror jag i den 75-höjdmeter höga backen.

IMG_20140618_234449

Gjorde en repris i förrigår men slog till med 11 stycken backlängder.

20140616_162448

Johan var också nöjd även om de kanske inte ser ut så. Johan hänger med upp till Åre i vanlig ordning som coach och egentagna titeln Head Chief of Tech & Gear.

Även om kajaker och paddlar är kvaddade, så har jag hunnit få in lite sista-minuten-panik-paddling inför Åre ändå. Här ett fint pass i K2 med Johannes. Dock ont i rumpans pga snedsittning :-s

IMG_20140619_140836

 

Har dessvärre inte hållt deffen helt hundra till Åre i år, så kommer vara en något tyngre Hallmén i backen. Svårt när Frosses forzen yoghurt finns runt hörnet och drivs av tjejens syrra.

20140617_153346

 

Har även hunnit gör mitt första pass som ”säkerhetsvakt” :-), under tjejens familjs ”Allsång på Gästis”. Riktigt fint arr med Magnus Bäcklund som allsångsledare. Kommer fetingar som Uno Svenningsson, Lasse Holm etc senare i sommar.

Så varje torsdag i Borensberg fram till den 24:e juli är de som gäller!

20140619_190658

 

Så slutligen har det packats inför en midsommar som var super i Örebro, en sväng till familjen utanför Smögen (där jag är nu) och Åre som jag drar till direkt på onsdag.

20140619_154307

 

Kommer bloggas lite mer nu inför Åre! Stay tuned!

/Danny

 

Be first to comment