Jörgen Kard

Jag driver butiken Kajaksidan, jobbar som brandman och arrangerar ÅrePreRace mm. Familjen består av min Kajsa och döttrarna Lilo på 14 år och Ia som nu är 3 år. Gillar det mesta som är utomhus, försökt bli bra på multisport men gick mest sönder, lyckades som bäst med att vara först till Åre torg efter paddlingen på Åre Extreme Challenge. Satsar på att bli allmänt starkare, bredda paddlingen och fortsatt driva Kajaksidan med ambitionen att ha den trevligaste och största butiken i Sverige.




Ihopfällbara Oru coast är här.

Hu, det blir mkt nytt till 2016 i butiken. Tror vi är uppe i 9-9500 produkter nu. 

MEN , det är ju kul så klart! 

Denna är rolig.  En förlängning på Orukajaken som kom förra året. 

Riktigt smidig. 

Klicka in här

https://www.facebook.com/groups/843728032402476/permalink/849787441796535/

Ha! En timme senare har man fyra män i butiken som har hittat en flod i Lettland på 30-40 mil som de vill paddla med oru,  de beskriver en väldigt fin natur där. Hmmm , blir lite sugen å kolla upp vad de har för planer.  


Utfodring

Så, 60 OL ungar utfodrade med varm saft å semlor. 

Lilo har 13-14 träff å Järla arrar. Jag fixar fika-kontrollen.   


Sällan i Sthlm 

Jo då, d e sällan som man kan stanna upp här i Stockholm, stå stilla,,,,,,,  lyssna noga,,,,,,  låta polarn cykla iväg,,,,,  och där i skogen, faktiskt bara höra vindens sus i talltopparna.  

Att inte höra behöva höra något annat alls, inget plan,  inget motorvägsbrus, inget. 

Men det hände här under dagens tur i Hellas vilken avslutades med lunch me lite familj å goa vänner. 

  
I kväll blir d trolleri på Berns, man lär väl bli lurad så man blir förbannad. Jag vill ju veta hur dom gör ju. 


Orientering i soffan

  
Ja å Lilo kör lite OL-spel i soffan. 

”Catching Features”  heter spelet å går på nåra hundra.

På söndag kan ni prova OL på riktigt i Sätra. Se bild nedan. 

  


ÅrePreRace cykel premiär

  
Så, i eftermiddags, på väg från Kajaksidan jobbet till nästa jobb så premiärade jag på ÅPR-cykelbanan för iår. Nu får det lov å bli den vägen varje gång på väg till jobbet. 

Enda publiken denna gång var denna där på bilden ovan. 

Nedan kommer länk till film på hela cykelbanan å sen en bild från förra året. 

ÅPR e ett multisport evenemang som jag arrar. D e gratis å bara till för å ge en bra träning eller prova nått nytt. 

En liten ute fest, typ. 


  



Vindsbrand ida

Ankomst

  Sikt
  
Sikt me IR kamera

  
Så,, iväg till lilos orientering å sen har jag blivit inkallad på badminton ikv. 

Ont i röva im kan man tro


Åka tvätt

Ia fick åka genom tvätten idag efter min å Kajsas cykeltur som gick på grusvägar ut mot Erstavik. Lunchstopp blev på Hellas. 

  
Många skridskoåkare var ute på isarna ida å jag fick en fin bild på mig av Ylva från vår tur förra veckan. 

Här e’n 

  


Uuuh!

D här e ännu ett step bort från OK. 

Det är samhällsmässigt skit, tidigare har jag hör storys från detta område då en polis åker på en käftsmäll , men det tystas. En fritidsgård totalvandaliseras, men det tystas. Gör polisen tillslag så brinner det bilar därefter………

Ikväll tog buset det hela ett steg längre å eldade en polisbil.  På vägen fram fick vi uppgifter om att en ensam polis var omringad av 6 män. Inte kul för den polisen. 

Shit vilket bra jobb de gör, hoppas de kan bli fler nån gång så bördan kan lättas och lite ordning kan uppstå. 

  
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article22219792.ab

För mig personligen så kan man väl ana att det ej var sista bilbranden för ikväll :/

  
  



Bra bland-dag

  
Jag kan ju börja med att min baksving e fixad. Gött. Ja trodde d skulle ta evigheter så det va gött med ett mess där det står att hojjen e klar å allt kostar 0kr. Det var visst 5 års ram-garanti på scott. 

Tack där Sportson kungenskurva för snabbt fix. 

Hur som, idag blev det typ träning. 

Jag brukar väl tycka att det kroppen e van me e motion. Idag så var det väl inget som var ovant men det blev många grejjer ivf. 

Cykla till jobbet i morse med sedvanlig go vy. 

  
Väl på jobbet så fick jag passning en timme så jag drog å lirade hockybocky. Sen innan lunch så va d dags för månadens simtränimg. 

På eftermiddan satte jag mig på paddelmaskin å påminde mig om tekniken,,,,,,, d e en del jag vill jobba på där. Det fina var att att det var scrubs på TVn 🙂  det kan nog blir fler paddelpass i slutet av arbetspassen. 

  
Sen va d dags å cykla hem igen. 

Nu e d 8h kvar till man ska jogga dit igen så dags för bingen. 

Jo,,,,,, kul grej im ni borde prova. Orientering inomhus, indoorcup. 

http://eventor.orientering.se/Events/Show/12764

Mest bara en skoj å lurig grej, riktigt  klurigt ska d vara. Men svårt å gå vill ivf. 

På söndag e d normal OL som alla kan vi me på på sin nivå. TESTA. 

  




Djup larmplats

Trodde det skulle bli hårt jobb imorse då det brann i kulvertar under Eriksdalsbadet. 

Men det var bara rökutveckling i ett ställverk å allt var hyffsat lugnt. 

Lite anorlunda vy för mig detta dock

  



Brått på hög frekvens

  
Tog Kajsas cykel till jobbet idag, lite låg sits kanske å efter att hbb var passerad så hade växeln frusit så det blev lite brått, trampa runt på lägsta växel å försöka cykla snabbt………… 

Sportson ,,,,,,  fixa min cykel snart bitte. 

Väl på jobbet så fick ja löpa till Kista å här e d måndagskoll av grejjer   

  


Det som göms i snö …….

Med facebooksidan ”paddla rent ditt vatten ” så försöker jag påminna om att man kan ta upp det skräp man ser när man paddlar, men det går så bra så att görat när som, men personligen så lägger jag mest krut när jag är vattennära. 

Ta gärna å sprid sidan så har du gjort nått gott idag  😉

Se här : Paddlarentdittvatten
  



Dubbel

Japp, nu ska jag till BK som Brännkyrka brandstation kallas å ida har ja varit ut å kränkt kajaker i butiken. Dubbelt jobb, men kul när det känns att man hittar rätt kajak till rätt person. 

Letade fram ett äldre klipp från jobbet. Inte så dramatiskt men lite kul e d, dubbel-lurad blev ja. 

Mitt klipp börja 11min in i inslaget. 
  

 

http://www.tv4play.se/program/112-p%C3%A5-liv-och-d%C3%B6d?video_id=2152058


Tu u u ngt

  
Jo, tillbaka på jobbet efter föräldrartjänst. D e ej d som e tungt, det var vägen hit som var t. 

Var taggad på å börja cykla till jobbe, men baksvingen gick ju av i söndags, å riktigt otaggad på å ta bilen så då joggade jag istället å d gick tuuungt.  Smått otränad :/

Hoppas d går lättare hem när energin ligger i magen istället för i ryggan……..





Dagens tips

Ta bil eller tåg ut till saltsjöbanans slutstation. Knalla 50m å på me grickorna. Tjock spegelblank is täcker baggensfjärden.
Ja hängde me Stockholm multisport. Vi körde ut till stömmakanal å vände. (Vilket ej e å rekommendera, dålig is. Håller er på baggens med omnejd.

Dock ficka jag ju en liten rek-tur för paddelracet SickHamn som jag kommer å arra i augusti, vilket går från Sickla till Sandhamn just den väg vi skrinnade på idag.

(null)

(null)


Fjäll drömma

(null)
Ida va ja, carro å Jari ute å gick. D e lätt å fantisera iväg i denna miljö trots att d bara e hammarbybacken. D gäller å välja vad man ser.

(null)

(null)

(null)

(null)




Dagens lunch

(null)
Jag å Carro tog å snurrade runt i skogen, mötte e snubbe som kom släpandes på vatten från källan. Vi drog dit. Nån hade snickrat iordning och gjort fint, Till å med en ljuslykta som stod å lös.
Gott vatten d där.

(null)
Sen hem över isarna för å hinna till dagishämtning.
Jag kom itid idag. Tjo

(null)





Paddlings diss

På tisdagar har dotra Origentering med JÄRLA IF, å nu när det är lite snö så kör man skidor istället för karta å kompass.
Jag har gjort prioriteringen att vara med henne på tisdagar som hjälpledare och har därmed dissat den bästa paddelträningen man kan få, nämligen ÖKS tisdagstävlingar som utgår från Reimersholme ( rekommenderas till alla som vill bli snabbare paddlare)
Men en vacker dag e jag tillbaka…….
Nu e d dags för den obligatoriska soppan som det bjuds på efter tisdagsträningen här.

(null)



För seg

Hmm ,när jag väl fått på vintersulorna på cykel så hade Sthlm multisportarna kört klart, dom där ötillö rekord hållarna skulle ut å springa stig, kändes som jag ej skulle hänga med i tempot på cykel eller stig så d blev naturpasset på egen hand. Gött d me.

(null)
Tyvärr pallade min kropp inte motion så här hela två dar irad så nu e d ont som F i höften, lite bättre efter en midda med Kajsa på Sthlm tapas å nåra drinkar på ub.
Nya tag im.



Favoritplats på distans.

Full kräm på snökanonerna i Hammarbybacken, min favoritplats som jag mest sett på distans denna höst ( ok vy iofs) när sjukdomarna avlöst varann.
Men nu äntligen så kom jag ihåg å ta vitlök, efter 3 dar så e halsonda borta, ingen hosta, inget….. Nu är det bara lilla Ia som ligger med feber, men den ska jag ej få. Nu får det va nog.
(null)