bilder

Skrämde

Imorse så skrämde jag igång kroppen med intervaller där jag också körde med motstånd. Inget jag kan rekommendera såhär tidigt men efteråt är det…

Update

Tja bloggrackarn, Här kommer tre bilder från senaste dygnet…   Käkade nånting som kallas för ”Ymers” igår hemma och E och N. Kanske den…

We Ride

Jag och Jossan var på en snowboardfilmspremiär igår som Burn och blaskan Transition stod bakom. Det var faktiskt väldigt bra de 90 minutrarna som…

Runt runt

Tja, Jag körde Bisslinge Ski marathon idag vilket var en intressant och ny upplevelse, jag återkommer till den längre ner, hang on.   då…

Julafton

Igår var det julafton vilket på många sätt är en av årets höjdpunkter, sjukt god mat som päronen fixar ihop (fråga mig inte hur)…

Löpintervaller

Körde loss på Balance efter jobbet och spontan som jag är blev det löpintervaller med upplägget 20-10*8 dvs 20 sekunder action, 10 sekunder vila…

Längd

Körde längd imorse med stekarn, antilla med flera. Askul och bra känsla i kroppen, typ sån där ”oj vad det här var lätt och…

Julfest och dop

Vi hade julfest igår med Minnesota communication ute vid såstaholm i Täby. Massa saker skedde och bl.a. Skulle vi klä ut oss, jag blev…

Epic v14

Tja, Epic har nu officiellt släppt sin nya surfski, V14. Läs om den på epic kayaks Och lite bilder: Jag tycker den ser vass…

Min Stora Dag

Vi på Minnesota stöttar stiftelsen Min Stora Dag och årets stora grej var en halvdag med aktiviteter och på kvällen en Gala för 1400…

Jobb

Jobb idag för fulla muggar ty det är lansering av iphone 5 och vi har uppdraget: Inspelning med Mannen från 3. Han har ryggskott…

SUP Stockholm

Tjaaa, Kolla filmen här och bli peppade på Sup. http://www.youtube.com/watch?v=YuNUSpxX7lA&feature=youtube_gdata_player Jo, det var ju grejer i Hammarby sjöstad idag likt ifjol, Yeah Marre

Skutan runt imorgon

Kommer dock inte att springa, är alldeles för sliten i kroppen efter axa fjällmaraton förra helgen. Det blir tour of jamtland, lilla sträckan från…