kajak

Bra shit

Tjaa, Jag har fått en påse med ”Hydrapro citrus splash, sports and recovery drink” ifrån min näst starkaste polare Andreas Wittboldt. Han driver bloggen http://ultimatefysic.com/…

Rullskidor

Vaknade imorse lite ont i kroppen från gårdagens urladdning. Märks direkt att det var ett par veckor sen jag paddlade. Såhär en dag efteråt…

Mackan har gjort det igen

Kolla rullen ett bevis på hur kul kan man ha det med kläder på och på hösten. http://www.youtube.com/watch?v=yx4V3JYOb6g&sns=em Multimike skriver på sin blogg Axa-Adidas.com…

KM

Körde km idag i SKK och distanserna var Kungsholmen Runt, 500 m samt 200 m coastliner. Har inte känt mig 100% den här veckan…

Kungsholmen runt

Jag räknade blixtsnabbt för att se vilken fart man måste hålla för vissa tider och: Svart på vitt, bara ställa in farthållaren och köra….

15 km

Tja, körde lite med Kajaksidan Jörgen och Marie från hans Multisportlag nere i sicklasjön, de skulle testa olika paddlar och jag var bara med…

Igår..

Tjena, hann inte köra en update här igår kväll pga olika andra sköna grejer men iaf: gårdagens paddling med gänget var asball, som mest…

Sommarminne

Kolla här när vi körde en lagtävling i Stockholmscupen, är inte paddling så jäkla nice!!!? Genom paddlingen har jag fått otroligt många polare och…

Paddling idag

Tjena, Lördagspaddling idag med Jens Pångjången Lalbert Bengan Wangler Och så jag Coolt att pångjången kör sin classic Min värsting Jens i en varm…

Bryggan

En överblick Saras tomatblomma Om man inte är nöjd med vanlig paddlingsträning så… vad jag läser just nu Min gamla polare Gurra från jakan…

Djurgårn

Har nyss kört djurgårn runt i kajaken för att försöka hitta vågor nu inför sm till helgen. Typ det enda som finns… Jäkligt fint…