kajak

Middag

Efter stenhård träning som bedrevs med intervaller i pålsundet där jag körde coastliner för den goda träningens skull. Otroligt tungt men jag hoppas att…

Okej

Känns som att varje sväng i kajaken och absolut när det kommer feta båtar plus ett polarna är med- då är livet lite extra…

Lördag morgon

Träffade Johan imorse utanför svettiga Hulvéns Ica på lilla essingen och klockan var strax efter åtta då han frågar mig och C om vi…

Dag 2

Planen var att starta 11 men hällregn imorse gjorde att vi bröt läger vid halv sju. 07.24 drog jag ensam från vallerön för jag…

Dag 1

Oj oj vad tung paddling. Kom till vallerön 14.07, dvs 1 hr långsammare än i fjol. Paddlade ensam från första metern och tittade ner…

Exakt nu

På strålgatan 9 Fisk, färskpotatis, sallad och kanelknäckebröd. Vad käkar ni, pasta i badkaret?? Marran

GPS

vad för gps ska jag ha under Orust Runt, förslagsvis en Garmin eller, vilken tycker Ni, eller nåt sånt här bygge? den här ser…

Surf i Waxholm

Hade jag inte haft öron hade mitt garv gått runt hela huvudet, såå jäkla kul att surfa i vågorna med Freddan här vid Vaxholms…

Måndagsträning…

Måndagsträning som bedrevs i en griskajak vid namn coastliner just för att få maximalt utfall vid intervallerna. Paul och Bengt körde hårt och gjorde…

Måndagsträning

ikväll, och den första för mig på en fuckin´månad! ”Nuu köör viiiiiiiiiiiiiiiiii” sa grabbarna som övertrasserar farsans kort på semestern.. ”Nu kööör viiiiii” säger…

Paddling..

Tja, Imorse paddlade jag, Jens, Åre Peter och Martin Stober en sväng. Jens visade oss hans smultronställe och det är borta vid ”heeeemligt”… Plockade…

Dagens bloggtips

Min polare Wildenstam skrev ett kort inlägg som Richard på Point 65 inte riktigt kunde acceptera: http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4697025196979727484&postID=7347377495006976964 Marran

Paddling

Tja, Jag och Point65 Paul har nyss kört ett 110 min pass i ganska bra fart här i kvällssolen, Nice! Paul letar efter mat…

Nu är det nära…

kolla här på Kapten Zooms bild http://www.fki. se/bilder/nara.jpg Isen börjar spricka upp i ”hamnen som solen och gud glömde”. Pångjången kör paparzzibilder från Västerbron,…

Paddling i em/kväll

i ovädret. taggadde eller TAGGGGADE? Wowoowowow vi ska ut och paddla vi ska ut och paddddllallalalallalala Tagged eller taggad? Inte vädret jag drar ut…

Röven…

som jag hade bild på igår kommer jag inte berätta vems det var, men vederbörande kan slänga en kommentar om han (/hon) vill berätta…

Is igen

Is igen, fuck Attans med vinden Blev paddelmaskin och intervaller. 70-20 *5 20-70 *7 20-10 * 12 60-120 *3 Det blev jag och Leffe…