martin nordstrand

Porto

Kom fram sent igår kväll till hotellet här i Porto där vi bor en natt. Mötte upp Ola och Hanna vid bagagebanden i porto…

Lissabon

Tja, Har kommit till Lissabon och ska hänga här ett par timmar, eller ganska många egentligen men det är lugnt. Jag gillar flygplatser och…

Skrämde

Imorse så skrämde jag igång kroppen med intervaller där jag också körde med motstånd. Inget jag kan rekommendera såhär tidigt men efteråt är det…

Grillning

Igår kväll så samlades ganska många multisportare och hangarounds vid numera klassisk mark vid sickla strand där kajaksidanJörgen bor. Typ två gånger per år…