surfski

Whiteout

Jag, Skärskog och Recco-Paul (kärt barn har många namn) körde från Nacka djurgårn imorse och bort mot Vaxholm där vi rundade fyren i askrikefjärden…

Surfskicoach.se

Paul Rosenquist (Primus-Paul, Point 65 Paul) har lanserat sitt företag surfskicoach som en hjälp till alla paddlare som vill lära sig att paddla surfski…

Skrämde

Imorse så skrämde jag igång kroppen med intervaller där jag också körde med motstånd. Inget jag kan rekommendera såhär tidigt men efteråt är det…

Bra helg!

Hello, Wow vilken helg jag har haft och har. Massa häng med polare både sportrelaterat och utanför sporten. Igår körde jag, brunton Paul och…

Update

Tja bloggrackarn, Här kommer tre bilder från senaste dygnet…   Käkade nånting som kallas för ”Ymers” igår hemma och E och N. Kanske den…

Yeah

Efter vasan framför tvn så mötte jag upp Svenne ”bangar aldrig ett träningspass” vid Fki kl 13 för ett grispass i ett lilla värtan…