Intervaller och skidalpinism

Hej,

det har blivit mkt intervaller och löpning nu vilket är gott för min kropp, hoppas jag kan bli snabbare med tiden och det borde bli så, yes. Det goda är att jag kan springa nu på en snabb hastighet utan att dö efteråt, och jag kan nu springa ca 5 ggr i veckan utan att ha ont i knäna vilket är sjukt bra för en klump som mig.. YES!

Drog till Hammarbybacken efteråt och kollade på nissarna som körde skidalpinismevent, det var kul att kolla på alla och det var idel kända ansikten. Ahlström, Nordin, Skärskog, Hanna, Myhr, Olander plus typ 15 andra bråttom-skidåkare.

Hanna dricker smältvatten från en jokk

Saltaste klistermärket man kan ha om man har koll…

delar av klass 9A… hehe

Myhrs pjäxor och någon annans lagg. Inte lightweight men säkert sköna.

Jerrys klubbdress… var han där? Ni missade nåt…

Hanna drar på sina hudar som hon köpt på rea, men inte på XXL utan hos http://www.topptursbutiken.se/

det verkade vara Dynafit som gäller, här sitter mössan på Patrik Nordin som är för skidalpinism vad Peppe Eng är för TV4-sporten.

Skärskog körde som en ninja både upp och ner och såg ut att vara i högform, är det hans trippla spinningpass på måndagar som gör det?

Hepp Hepp, hörs sen

Be first to comment