Tiden går snabbt när man har roligt och nu är det kväll igen. En lugn träningsvecka är nu till ända. Nästa vecka är det dags att trycka på lite igen. Helgens träning har blivit en massa småpass. Lördagen började med lite paddelmaskin och styrka. Börjar få igång överkroppen så sakteliga. Efter det bar det ut på isen med Björn, AJ o Bosse.
AJ, Bosse o Björn – bästa stunden är fikat!!!
Efter isen så blev det en löprunda med Björn, lugnt och fint i vackra terrängen runt Saltis – shit här är fint!
På em så kom min gamla vapendragare Jensa in till centralen och vi tjötade lite innan han drog vidare till Götet. Han hade precis cyklat 50 timmar på Mallis på 9 d, så han var lite sliten – no shit!
Idag så blev det MTB-premiär i skogen – sjukt isigt, men fint väder. Nu på kvällen blev det lite paddelmaskin före det var fika hos AJ.
Nu hoppas jag att min lite ömma hälsena ska vara ok så att jag kan trycka på i veckan.
To be continued… /J
