Stel i kroppen

Någon som vet hur man håller sig ung och fräsch i kroppen trots att jag nu är 25+…

Stel i axlar och bålen sedan gårdagens “i-pass” med grabbarna, hur ska jag undvika det?

-äta >5 avocador/dag?

-stretcha efter passet?

-värma upp/varva ned?

lösningen?

jag idag..

sådär ska jag bli så nu blir det  att stretcha från och med måndag blir det!

Marre

2 Comments

  • Svara mars 29, 2011

    Ida P

    Naprapatbehandling 🙂 det enda rätta!

    • Svara mars 30, 2011

      Martin Nordstrand

      Då vill jag komma på behandling!

Leave a Reply