Tja, blev två kortare pass nu i fm, ena var intervaller uppdelat på 4minutare i 30 min sedan 70-20 i 40 min, är lagom trott nu..
Ninjakanoten nr1
Ninjan himself
M
More Stories
På luffen i Europa- Cykeltur genom Europa
Av Björn Olin.Länkar till Fotografiska anteckningar. In English. Essingen.com 2005 cyklade jag och min polare Björn Olin genom hela Europa och ner till Spanien. Artikeln nedan är…
Sökord och lite annat
Alltid lika rolig läsning och den där tjejen Kissie hamnar högt upp hela tiden konstigt nog. Undrar förresten vad de fjortisar som söker på…
Erik Wildenstam
Ska du inte sätta på lite luckor så du kan ta med dig fika? Ser så stressat ut annars…
Blir kul med läger nästa helg!