Efter diverse dåliga träningspass så fick jag ikväll äntligen till ett bra pass. På min “specialterrängbana” som är en kombo av saltis slalombacke och terränglöpning så körde jag 3 varv utan vila – 21.30, 21.45, 22.00 – fint jämna tider! Fick medelpuls på 173 vilket är ca 85%. Kunde pusha hela vägen. Känns lovande, jag är inte slut som artist ännu! 😉
More Stories
På luffen i Europa- Cykeltur genom Europa
Av Björn Olin.Länkar till Fotografiska anteckningar. In English. Essingen.com 2005 cyklade jag och min polare Björn Olin genom hela Europa och ner till Spanien. Artikeln nedan är…
bortskänkes omgående
Jag läste den här… Sedan köpte jag dom här… Jag ångrar mig. Jätte mycket. Blev inte alls fri och lycklig. Kalldusch, varmdusch, spikmatta, liniment…