Måndagsträning…

Måndagsträning som bedrevs i en griskajak vid namn coastliner just för att få maximalt utfall vid intervallerna. Paul och Bengt körde hårt och gjorde allt för att jag skulle få grumlig blick vid slutet av varje intervall.

Min favoritläkares träskor som tydligen är tillåtna att ha i operationssalen pga desinficeringen.

Rikard som paddlar Fenn fick första hjälpen av Kicki.. Tjejen i träskorna!

Här är hon med träskorna och minfavoritläkare som bangade måndagsträning till förmån mot nåt aom kallas yoga och bedrivs i “myskläder”. Jorå så att.

Bengan har cykelben som har fått alldeles för mycket sol senaste dagarna. Så blir det när man inte vänjer benen succesivt i en surfski.
Jorå så att.

Marre