Jag och Jens körde vid lunch och jagade båtar sedan var jag och C ute på långtur runt Södermalm, asbra resa med slussar, båtar, vattenskotrar och en wt-brud. Väl tillbaka körde vi ett fostrande tabatapass med
Burpees
Rygglyft
Armhävningar
Situps
Djupa knäböj
Suck helt slut nu.