Armhävningsprogrammet

Tjena,
Nu är det så att staffan här på sto-cph har läst på resumé.se om att en reklambyrå gjorde 10 armhävningar/timmen på kontorstid och efter en månad så ska ens Max ha dubblats och självklart som den balla redaktion vi är så ska vi köra det här:
Imorse var det maxtest:

20110810-093500.jpg
Emma och publik-Kristin som gör 13 men hävdar att hon kan göra 15 för det gjorde hon igår hemma…

20110810-093532.jpg
Vd-Micke kollar och peppar

20110810-093559.jpg
Vd-Micke och hasse wiklund

20110810-093633.jpg
Projektledar-Emma hetsar sig till 27, svinbra.. Är det hennes 6 ägg/dag som ger henne power??

20110810-093703.jpg
Tävlingsproducent-Victor visar sig vara värsta killen och klämmer till med 45 st

20110810-093748.jpg
Quiz-Eva är grym och har koll även på detta och dunkar till med 20

Kvar är producent Staffan och Thomas som sitter i möte exakt nu.

20110810-094712.jpg
Ställningen nu idag 10 aug

20110810-095517.jpg
Thomas kommer ut från ett möte och säger “jävlar vad många alla gör”

20110810-095855.jpg
Wiklund värmer upp

20110810-095937.jpg
Ehhh killen har koll och stoppar vid 60 smala

20110810-100138.jpg
Thomas är grym, 28, tack vare äggen?

20110810-100305.jpg
ProducentStaffan gör 45, coolt!

20110810-100401.jpg
Persson, “rock-kuken” gör 50

M

6 Comments

  • Svara augusti 10, 2011

    Groggvirkesfabrikören

    Vi körde det där “back in the days” på Groggvirkesfirman livligt påhejade av vår sköna VD och det var riktigt skoj! Jag fick dock bättre effekt av att köra Iphone programmet 100 pushups men det var långt ifrån lika skoj.

    • Svara augusti 10, 2011

      Philip

      Säger artikeln något om det motverkar hängbröst på medelålders långdistanslöpare?

      • Svara augusti 10, 2011

        Martin Nordstrand

        Hahah, ja det motverkar! Vi kör 10 st klockan xx.05 mellan 9-17. Va med på det också.

    • Svara augusti 10, 2011

      Martin Nordstrand

      Hur blev resultatet?

      • Svara augusti 10, 2011

        Groggvirkesfabrikören

        Ökade från ca 50-110 på Iphone programmet på 2 månader. Det andra programmet var vi tvungna att avsluta efter ca 1 vecka då det helt enkelt spårade ur på jobbet med möten som fick avbrytas pga armhävningshets så ökade inte nämnvärt.

  • Svara augusti 10, 2011

    Here She Goes Again

    […] 2. Denna vecka kan sammanfattas så här: Varmt, svettigt, arbetsamt, muskelmättande och askul-Ny tävling på kontoret För att se vad för sorts tävling det är vi introducerat kan man gå in på tävlingsproducent Martin Nordstrands blogg här […]

Leave a Reply