allround

Tjena,

allround är rätt ord för hur jag bedriver min träning och mitt sportande. Jag och Mackan på Lidingö tänker ibland att vi är världsbäst i multisport totalt, och då menar jag inte nå svettig tävling i åre, nej multisport the real thing.

typ:

-slakkline

-mountainbike

-brottning

-paddla kajak

-springa

-stark på gymet (där är jag svajjig)

-åka utförs- och längdlagg

-vindsurfa

-snowkite

spöar man nån av oss i majoriteten av dessa sporter, ja då är man allround som f-n, och är man snabb/vass/etc i dessa sporter ja då är man en multisportare av rang och det strävar vi efter att vara och på god väg. Jag kommer aldrig och då är det aldrig på riktigt sträva efter att klara mycket i bänk, marklyft eller andra olympiska lyft, skaderisken är alldeles alldeles för stor om man som jag ska började med sånt i vuxen ålder så nej, skippar det. Tjing!

Var på Balance med Stephanie idag och det var riktigt fint, svettigt och högintensivt som fasen men det var nog grejen tror jag.

Uppvärmning på löpbandet är sådär halvkul så det var nice med sällskap

Körde sedan 5 olika övningar enligt tabataintervallerna och avslutade med roddmaskin enligt dessa vilket fick steph att nästan spy och jag fick dimmig blick..

Halvobligatoriska dagens outfit (men utan tröja)

Och medan jag eftersvettades sittandes i sofforna vid repan så snackade jag med Sandra Wikander från Åre (typ) och Fredric (ingen aning var han kommer från)

Sen kom nån med en hög stapel av handdukar, jag tänkte putta till stapeln så den välte men mina impulser fick jag hålla tillbaka den här gången.

Marre