Tja, körde ett långpass på längdlaggen idag, det var stark betoning på teknik vilket inte är fel… Mestadels diagonal utan stavar och en del stakning med frånskjut men också här utan stavar.
Riktigt fina pulsvärden
Behöver jag säga att det är gott att leva?
Det här är Pertzl och hans matte, Pertzl är en unghund och var väldigt glad
Här Jens till höger som morsar glatt åt Bubbis som “har fin skejtteknik” enligt Jens
Sen kom Johan grundin och hans polare och här Sara som bor i “the big apple” (new york). Sara slet på bra.
Johan coachar Björn som är cyklist och bränner för Ck Valhall, elitklubben hemma i stan.
Jo igår kväll när jag körde 15kilometarn så åkte jag fel och kom ut på bilvägen till fröå gruva, error i huvet tills jag kände igen mig från åec och hittade tillbaka…
Ganska bra spår..
