Är på Balance nu och ska träna med min kompis Maria och kommer fota allt idag:
Uppvärmningen
Körde en preben med 6 st övningar, pust!
More Stories
Kvällspaddling
Igår var jag, seglar Björn Grönesjö och Richard Anell båda från SKK ute och vinterpaddla lite. Vi körde upp mot stora Essingen sen några…
Åre, vålådalen.
Nu idag har vi varit i vålådalen och kört lite längdskidor.. jag tog det riktigt lugnt iochmed att jag har ont i en bröstmuskel…
Paddla Vohandu maraton 2019?
Ja, det ska du! Se på nedan bilder för att få lite pepp. Hör av er om ni är sugna och vill ha mer…
Tokig löpare?
10 000 meter, 1538 varv runt sitt vardagsrumsbord. Eh okej.
Löfgren
Var är Elias på bilderna? Han som behöver gå dit.
Martin Nordstrand
Elias var på 4 timmar spinning
Elias
Jag körde 4 timmar spinning som uppvärmning. sen blev det karate 3 timmar och 2 timmar Pole Dance.. Skönt med lite mjukstart.