Körde preben precis härute på Lidingö m mackan, annika och T. Körde tjejerna mot oss killar och det blev ett jäkla tempo satan vad jag eftersvettas nu…
Armhävningar mot vägg eller handstående
Kettlebellsving
Brutalbänk
Marklyft
Toes to elbow
Wallballshot
Burpees
Nu käk på byn sedan bio m alla.
Marreman