Kvällens pass

Mackan har satt ihop kvällens pass vi ska köra ute i skogen vid fiskartorpet, kolla smset:

Stridsatleter! Köttarguden gråter glädjetårar över dagens pass: “brottarbögen”
5 varv av:
7 Brutalbänken
7 ryggresning mot röv
7 Armhävningstrappan
7 bicepscurl mot skrev
7 burpees-toes to bar
1 varv i bögträdet
Efter brottarbögeriet käk och bion börjar 19. Martin har degat för alla så ta med 110 kr till honom. Kl 16 kör vi, vi siktar på att köra precis då föreslår jag så ingen får prostatit!

Hehe, tungt!

Be first to comment