Flera har fina fötter efter VM.
Kul att se!
Vädret har varit en stor faktor, torrt och sol. Är det blött och fötterna aldrig får en möjlighet att torka upp så är det stor risk att sk. Skyttegravsfot kommer smygande.
Det är stor skillnad jämfört med APEX tidigare i år säger Johan i FJSar
Där var det blött och snö.
Att välja rätt skor!
Testa – Dansa – testa – dansa.. Jaja ni vet vilken låten är…
Men om du med dina storskor kan dansa en hel natt 21.00-04.12 utan att få bäras ut från stureplanshaket så är du välkomnen med storskorna till VM!
När man får berättar för sig om hur de sköter sina fötter så är några saker återkommande.
– torra fötter!
se till att fötterna är så torra som det är möjligt, inget membran som håller kvar vattnet.
-fixa fötterna innan tävlingen
fila och klipp naglar. Gör de lena och fina!
– ullsockor!
ULLtimata! En eller två lager? Beror på skorna och terrängen
Duggi som han kallas är BÄST på att hantera fötter, läs detta han har skrivit och sköt om dina fossingar så bli nästa tävling kanske lite roligare “down under”
Foot Healthcare During an Adventure Race
Till Karren i Axa leverade jag två par nya skor, självklart från Adidas.
De är utan ngt membran, man vill inte att vattnet stannar kvar i skorna.
Det kommer bli väldigt intressant att se Karrens fötter! Jag gissar att de är ok!
