Tja,
Har varit en bra dag idag med både jobb och träning.
Utsikt från min arbetsplats på Minnesota communication.
Sprang till jobbet i bra fart, 4 km på ca 17-18 min vilket är bra för mig.
Löparoutfiten, brallor från Swix, tröja från Woolpower skor från runners store.
Ryggsäck från Ortlieb som jag köpt på Svima för hundra år sen.
Sedan hem och åka rullskidor
Stavar från runners store
Styva som satan
Och gamla skidor som katten men de funkar väldigt bra efter jag bytt hjul och sånt.
Blev fram och tillbaka jobbet i bra fart med löparskorna som sagt sedan intervaller med rullskidorna ca 5 min * 6 st. Otroligt vidrig känsla i lungorna.
Erik Wildenstam
Bra vardagsträning!
Idag blir det lunchpass i Epics surfskitvåa, laddar för lördag!
LaRs
Fasen Martin…stavarna och rullskiddojjorna rimmar ju inte…helt olika prisklasser 😉
Martin Nordstrand
Haha ja bra analyserat men rullskiddojor får utstå skit och smuts till förbannelse och dessa skor är hur smidiga som helst att spola av och håller år efter år..
LaRs
Du har en poäng där 🙂