Tips inför långlopp

Jag fick ett mejl från polaren mattias om hur man ska förbereda sig inför alla dessa seedningslopp:

” Tips för Dig samt andra Stockholmsschiiidåkare som inte vill prestera likt ett apatiskt flyktingbarn på långlopp!

Åk aldrig en tävling utan att ta del av banprofilen, prata med vänner som åkt, läs på skidforum samt ring tävlingsledningen minst 24 h innan start. Så att tidigare inläst banprofil inte är ändrad. Glöm inte att samtalet med tävlingsledningen måste ha ett tonfall likt Gunval Larsson för att erhållen information är med saningen överensstämmande!

Ring vänner! Ingen som åkt, åk inte! Var hemma och träna stakåkning.

Välj bara tävlingar med en toppografi på 30 höjdmeter! Dvs. Inte mer än småbruten skärgårdsterräng. Typ värmdöloppet!

Tävla aldrig i mer än minus 10! Dina ozonförstörda lungor med metallpartiklar från tunnelbanan klarar inte av mer!

Åk gärna tävlingsbanan dagen innan! Går inte det åk hem om det finns minsta tvivel!

Får du för dig att det är din dag i dag och att du trots allt kommer prestera stordåd! Skidskytten Magnus Jonsson hade säkert samma tankar på framgång!

Om du åker trots tipsen så får du räkna med att ditt psyke blir så skadat att inte ens ett medlemskap i beteendeterapeutiska föreningen kan rädda dig!

Fortsätt träna som tidigare! Lycka till! ”

Underbara tips och jag känner att om jag bara tar till mig några av dessa inför nästa lopp så kommer jag komma dit väl förberedd.

20130122-071254.jpg
Vasalöparen hjälper också till

Marre

Be first to comment