Se och lär på filmen nedan om ni vill undvika problem med axlarna framöver!
Många av övningarna i filmen har jag kört sedan Portugal då jag fick tjabbel med rotatorcuffen och nu under marathon sm så kände jag ingenting trots hårda lopp både lördag och söndag.
Marre
Av Björn Olin.Länkar till Fotografiska anteckningar. In English. Essingen.com 2005 cyklade jag och min polare Björn Olin genom hela Europa och ner till Spanien. Artikeln nedan är…
Här är Jens nya låda: Riktigt cool, får se vad Jens säger om hur första intrycket är!
