Medan Sara återhämtar sig från helgens lopp så har jag startat veckan med ett löppass. Jag följer som bekant ett löpprogram med syfte att förbättra min tid på milen- RRS Rönhish running school som Lovisa & Ida står för. Passet idag bjöd på backe- tur att jag bor på söder för här kryllar det av just såna. Dessutom har de flesta riktigt fin utsikt. Idag blev det slingan som går från söder Mälarstrand & hela vägen upp till skinnarviksberget.
För precis ett år sedan hoppade jag omkring på kryckor i många långa veckor med en spricka & stort benmärgsödem i vänster fot, då såg det ut så här.
>
Under all rehab-träning lovade jag mig själv att aldrig hoppa över ett planerat löppass när jag väl kunde springa igen. Bara & köra.
Lyckades dessutom lura med mig min bror på kuppen. Jag drog upp honom ur soffan & han drog mig i backarna. Win-win liksom.
<br /
Folk tycker visst att vi är lika.
