Frostglitter & mörkerlöpning

Nu är det bra mörkt på kvällarna, jag har investerat i pannlampa, Buff:s & många långärmade tröjor. De senaste 2 1/2 veckorna har jag dragits med hosta och har nu dels skaffat mig galet hårda magmuskler och en stark träningsmotivation, det är skönt att vara back on track!

Denna måndagskväll hakade Ida på som sällskap på en av mina favoritrundor- Långholmen runt. Tyvärr så saknas det belysning runt stora delar av löparspåret och jag skulle inte våga kuta själv men med sällskap och pannlampa blir det istället en cool upplevelse- testa vet ja! Rötter, lera, stenar och frost som glimmar i ljuset från stan- behöver du en plats att få energi på är Långholmen magisk.
Dagens pass: 48 minuter distans i skönt prattempo.
/Louise

20131111-205327.jpg
Västerbron

20131111-205356.jpg
Pålsundet

20131111-205407.jpg
Norr Mälarstrand

Be first to comment