Löparhelg

Åkte ut till Ursvik igår för att springa terräng. 2 km uppvärmning, 7 snabba km och så 2 km nedvarvning. Sedan blev det ytterligare en km joggandes för att hålla värmen i väntan på A som sprang 15 km. Mot slutet så kom det snöblandat regn och blåste en hel del. Inte så skönt, lite som maran 2012. Men härligt att komma ut i skogen.

20140216-185531.jpg

Idag var det desto trevligare väder. Så underbart med sol. Det blev 16 lugna km runt Kungsholmen och Essingeöarna.

20140216-185851.jpg

20140216-190659.jpg

Har även ägnat dagen åt att baka bröd, har gjorde det sedan någon månad tillbaka. Det blir så sjukt mycket godare än köpebröd. Bakar enligt detta recept , behöver inte jäsa, tar fem minuter att röra ihop och klarar sig sedan själv i ugnen i en timma.

20140216-190226.jpg

//Sara – #uteärinne

Be first to comment