Jag har landat på västkusten!
“Löpning som sightseeing” är mitt sätt att se de platser som jag åker till, både utomlands och runt i Sverige. Idag sprang jag längs ån ner till hamnen och ett par varv i trädgårdsparken. Det är här det bli bröllop i morgon.
Fiskekyrkan.
Här är veckans prehab-tips: spring vissa av dina sträckor regelbundet på ojämt underlag för att stärka upp lederna i framförallt foten men även knäna. Du behöver lägga lite extra fokus och dra ner på tempot men det är det värt i längden!
Nu middag på Avenyn!
