Hej igen
kul att det skapas känslor runt vad jag skriver. Det kommer det fortsätta göra för jag har många ideer som inte passar alla. Men det är så livet ska vara i allt från vilket parti man tycker är bäst till vilka skor.
Och ska ta det så alla hör, jag tycker inte långpass är dåliga. för ett långpass är ett hårt pass.
Men har man dåligt med tid så att lunka 30 minuter ger ingenting för mig, då lägger jag hellre den tiden på massage eller yoga eller kolla film. =)
Detta är min lördag 90 min tröskel på cykel till ursvik där långpass med gänget va. (Hennix Mats och P-o).
3 varv på 15 km i urvik va på schemat och har man glömt energi och kör 4, 30 utan så väggar man hårt och ser ut så här.
För er som aldrig gått helt tom så mår man skit det känns som man är dyngrak jag spang och blunda för jag försökte vila samtdigt för jag höll på att svimma hela tiden. Gubbarna framför ropade då och då och kolla att jag kunde svara. =)
Fick lite energi i mål och cykla till sumpan och tog en pizza sen duscha och sen cykla till haga för lite backe för att se hur kroppe funka.
Söndagen va det tävlingsdax hellasloppet ganska tuff bana och lite trötta ben.( Jag tänkte på vad Frida sa och tänkte att jag kan ju gå runt för att ta i ger ju ändå inget ;))
Så gick på där och ramla in på 38,30 typ.
Sen va det snabbt till lidingö för 90 min träning med min cykel coach (Du är grym Johan!)
Lagom helg med mysiga pass !
Nästa gång ska jag nog ta upp min kost som minst 10 ggr i vecka består av kött och bea, pizza och kebab och varför grönsaker är männinskans värsta fiende!
Jag tar tom bort salladen på hamburgare och i kebab!!! Undra om man kan få bea och ta bort det gröna i den =)
Akta er!!!!
“is it a bird?”
