Hårda dagar i Nyköping

Med ungefär 12 dagar kvar till EM har både måndag och tisdag fått bjuda på riktigt hårda och bra paddelpass.

Vanligtvis hatar jag att paddla i Nyköping, det blåser på fel håll och det är inte alltid lätt att få sällis, skönt att den här sommaren inte ser ut så.

Visst blåser det men det är hanterbart, mot eller medvind och jag har paddlat med en skitgrym tjej, Alva(från Nyköping). För mig är det viktigt att känna att träningssällskapet är givande åt bägge håll. Det tror jag att det är. Jag trivs bra med människor som är raka, enkla och kör hårt på träningarna, Alva är precis sådan. Snart kommer dessutom Johanna, som jag tävlar mot, till Nyköping igen.

Gårdagen bestod av ett tröskelpass där första intervallen fick mig att bli helt slut, då var det bara 11 kvar och ett riktigt explosivt och intensivt startpass på eftermiddagen.

Imorse paddlade vi 3*1000(200(4)200(2)200(4)200(2)100(3)100(4) och 

3*500 (50(5)100(4)200(3)100(4)50(5)

Efter det passet har jag känt mig lagom överkörd och ser fram emot kvällens kombination paddling/gym-pass innan morgondagen blir lite lättare.

En del gillar att verkligen ta det lugnt innan stora mästerskap, jag gillar att träna färre pass men de pass jag kör får gärna vara hårda. 

 Post träning känslan!