Jag, siven och stek körde ett bra pass på brunnsviken nu ikväll. Lite olika bodybuildingsövningar som gör en snabbare på vattnet i vår (det är ju planen) sen 6 st 2 minuters intervaller på maskinen.
Siven och stek
Jag.. Enormt svettig!
Lekte med Alice och Lars igår ute hos päronen i viksjö. Vi åkte pulka på golfbanan. Jag försökte få Lars att vilja åka efter min hoj men han är ju bara tre bast så det får vänta några år.
Kollade nåt avsnitt på Emil i Lönneberga med kidsen, kvalité!
Marran
