Vasaloppsgym

Jag körde 1 timme vasaloppsgym på lunchen idag. Det är vasaloppsgym eftersom jag fokuserar på övningar som gör att jag kan ta mig snabbare från Sälen till Mora i mars. Det blev bland annat chins, latsdrag, bänkpress, tricepspress (heter det så?) och bålövningar samt lite specialövningar för mitt onda knä.

  
En sak som stressar mig en aning är att min svåger Johan är uppe i Idre och nöter nu. Mitt mål är ju att vara närmare honom i år än förra året men det ser lite mörkt ut. Han har tydligen tränat bra under hösten. Men det är inte för sent än att få till något bra. Med rätt träning och rätt mängd träning kan nog årets Vasalopp bli mitt bästa hittills.

1 Comment

  • Svara januari 4, 2016

    Martin Nordstrand

    Bra uttryck!

Leave a Reply