Träning med Jörgen

Körde gym med Kajaksidan-Jörgen på hans andra jobb idag dvs brandstationen Brännkyrka.
Jörgen är fasen duktig då har ett klart coachöga och har en hel del bra övningar för att få bättre connection mellan ben och överkropp samt armar och överkropp. Körde riktigt tunga vikter så det absolut inte gick att fuska ty jag skulle aldrig orka grejerna om jag använda armar utan att få med vrid mm mm

Film från en övning. Svintungt!

image
Hans jobb. Skön stämning där!
image

Jörgen och Jonte som också är brandis

Marre

Be first to comment