Idag sprang jag med vår löpgrupp LK Tights. Det blev en mil med 3 tröskelintetvaller på 1-2 km var. Det kändes helt ok men jag hade ätit lite tajt inpå så maten satt lite högt upp i halsen. En annan sak som jag måste bli bättre på är uppförsbackar. På platten kan jag ligga och nöta och springa energieffektivt men uppför blir jag stum väldigt lätt. Får väl helt enkelt köra mer rena backintervaller för att vänja benen.
Hade ingen kamera med mig så den här bilden är från i vintras och det sista längdpasset inför Vasan.
