Klämde in lite träning ikväll också

Jag passade på att nöta 25 varv till medan Arvid tränade bandy. Halvkul och lite ömt i armar, axlar och rygg. Låg puls och egentligen ganska lugnt men ändå segt att snurra på 400 metersslingan. Men det är väl bra för psyket, Vasaloppet är ju inte heller askul alla 90 km.


-7 och blåsigt men varmt och skönt om halsen och nacken.

Be first to comment