9 km styrketräning 

Jag har haft en känsla hela dan att vilja köra ett hårt styrketräningspass i kajaken och så blev det. Körde Kungsholmen runt (nio kilometer) med tre innebandybollar i fören. Härligt motstånd alltså. Kroppen värker fint nu..

När jag kom in så kom Nils också tillbaka från intervaller i pålsundet. Han fastnade fint när jag tog en selfie.


Dagens delar av outfit idag.

Snackade med en gammal kollega idag, sjukt kul.. det kan kan leda till någonting riktigt bra!
M

Be first to comment