Är riktigt riktigt nedtränad nu känner jag vilket var precis vad jag ville. Har kört dubbla pass nästan varje dag sen kanske två veckor tillbaka men från och med förmiddagens långa pass på 20 km så blir det nu total vila eller väldigt lite plaskande. Nu ska kroppen återhämta sig och bli starkare än nånsin. Det är så formtoppning funkar.
Köra hårt och bryta ner, sen vila och bli starkare.
Igår kväll körde vi explosivitet, jag Hanna och Elis.
Och idag 19-20 km runt Kärsön.
Jag, Svenne, Hanna, Elis och Jonas.
Svenne gillar att basta.
Jonas har en Paradise Hotel handduk. Har han varit med kanske?
Rätt bra ställe när solen ligger på.
/Marre
