06,40 fick jag ett facebookmeddelande av Nils som löd: “paddling vid 07,00”.
Bara att slänga på sig grejerna, borsta gaddarna och puttra iväg till klubben på zoomern.
Sjuuukt fin morgon. Apelsintur runt Kungsholmen med inslag av intervaller. Kroppen svarade hyfsat men självklart lite seg efter gårdagens urladdning av motståndsintervaller.
Nu är jag på firman men först en rolig bild.
/Marre
