Körde tabataintervaller imorse med motstånd fram på kajaken. Bra känsla i kroppen.
Sjukt kort pass, sjukt intensivt.
Intervallerna är upplaga så att jag kör 20 sek hårt, 10sek av… i en herrans massa antal.
/M
More Stories
På luffen i Europa- Cykeltur genom Europa
Av Björn Olin.Länkar till Fotografiska anteckningar. In English. Essingen.com 2005 cyklade jag och min polare Björn Olin genom hela Europa och ner till Spanien. Artikeln nedan är…
Blandade bilder…
Tjena, Vi var nere på Karl Johan nu ikväll och minglade runt i våra salta Betsafe-kläder och pratar med folk hit och dit det…