Körde tabataintervaller imorse med motstånd fram på kajaken. Bra känsla i kroppen.
Sjukt kort pass, sjukt intensivt.
Intervallerna är upplaga så att jag kör 20 sek hårt, 10sek av… i en herrans massa antal.
/M
More Stories
Morbror igen
Min syrra har fått ett till barn och det i söndags. Helt sjukt kul tycker jag och det märks att Alice (storasyster) är stolt…