Körde tabataintervaller imorse med motstånd fram på kajaken. Bra känsla i kroppen.
Sjukt kort pass, sjukt intensivt.
Intervallerna är upplaga så att jag kör 20 sek hårt, 10sek av… i en herrans massa antal.
/M
More Stories
Paddling och grillning
Igår så körde jag och Jörgen den första svängen i vår K2a vi fått låna från Kajaktiv. Det är en Ruahine Kayaks, och ni…