Körde tabataintervaller imorse med motstånd fram på kajaken. Bra känsla i kroppen.
Sjukt kort pass, sjukt intensivt.
Intervallerna är upplaga så att jag kör 20 sek hårt, 10sek av… i en herrans massa antal.
/M
More Stories
Stadsbibliotekstrappan
är ökänd för att vara ett spot när man railar, vet man inte det är man antingen innebandyspelare eller över 30. Nu bygger de…