Årstaholmar runt

Tisdagstävling igår som var Årstaholmar runt, ca 4 km. Jag körde min k1 från Kayakcentre.. känslan är att den är accelerationssnabb och rapp i allmänhet men lite svårare att ligga på en hög marschfart.

Vann på 17,38 vilket ger en snittfart på 13,61 enligt excel, får duga. Skulle vilja ligga på stadigt snittfart runt 14.. hur gör man det?

Pappa var och kollade med Rappe, kul att han fick se de här härliga tisdagsracen… och även han som plåtat.

 

Den här bilden.

Imorse stack jag ut vid FKI/Djurgårn för en soluppgångspaddling, Såå fint så jag dör.

Här runt 06,30 jag ska snart hoppa i. Lyssnade på vetenskapens värld samtidigt,.. blir smart och trött. bra kombo.

Stod lite på huvudet imorse för att vakna till. bilden tagen strax innan 06.

och inte en kotte på kontoret när jag var här kvart i åtta.

morgontrött bransch.

 

 

/M

Be first to comment