Lördagen avslutades med lilldotra som bjöd på discodans.
Söndag. Upp 0545.
Cykla till jobbet 75min
Det var riktigt vackert på hammarbybackens topp.
Det var gryning!!!! Tjoho.
Sen lite fys under dagen.
30 min gym
20min cirkel
Städning
30 min jogg runt station (360m slinga )
Vattenlivräddningsövning.
90 min Paddelmaskin
15 min rodd
Några larm å käk å nu e d kväll.
Hej
Av Björn Olin.Länkar till Fotografiska anteckningar. In English. Essingen.com 2005 cyklade jag och min polare Björn Olin genom hela Europa och ner till Spanien. Artikeln nedan är…
Idag när min son Arvid hade bandyträning passade jag på att springa en runda i centrala Uppsala. Jag sprang längs Fyrisån samt upp till…