Idag så mötte jag upp Ivan Kruger och Elias Högberg på kajakklubben SKK, Stockholms kajakklubb. Vi sågs strax innan 09 och drog igång bastun. Medan den blev varm hackade vi upp en vak vid slutet av bryggan.
klubben ligger på Kungsholmen och är en kajakklubb.
bytte om, tog en dusch sen hoppade in i bastun och när kroppen var varm ner i plurret.
efter några vändor blir man rätt kaxig (och kylan är inte så jobbig) så då gick vi ut på den (tjocka) isen och körde yoga. Har någon här gjort Is-yoga tidigare?
det finns nån som heter Wim Hof som folk ofta pratar om vid kallbad. Vem är det?
Och en film
//Martin Nordstrand
