Martin Nordstrand

Martin Nordstrand är killen som tog familjens friluftsintresse och adderade till ett högre tempo och pulsklocka, ur detta föddes ett galet intresse för multisport och Adventure racing som på senare tid mer eller mindre smalnat ner på paddling i olika former. Brinner för friluftsliv och favoritårstid är alla. Klyschigt, ja.

Kite surf på Riddarfjärden

Min polare Markus Robért har gjort det igen.. dvs gjort nåt riktigt hard-core och igår när det blåste satan så ringde han mig och frågade om Riddarholmen skulle funka att hoppa i ifrån, yes det gör det.

Jag brände dit och mötte upp Mackan, Annika och en polare till de.

FUULLL Fart ute på Riddarfjärden, kolla mäktiga bilder.


Drakbåtstävling i Hudiksvall

Tjena,

För ett par månader sen så ringde min kompis Kenneth mig och undrade om jag ville med upp till hans hemstad Hudiksvall på deras vattenfestival och köra drakbåtstävling med han och hans firma Markstruktur och samtidigt bo i hans hälsingegård som han och fru Katarina rustat upp för mycket deg. Sagt och gjort så sa jag ja och nu är det söndag och helgen är på upphällning.

Riktigt riktigt kul där vi tyvärr åkte ut i åttondelsfinal mot ”Hudiksvalls Gym 1” ett gäng gymnissar som sedermera var i final.

Det var tävling, lunch, tävling sen middag hos en anställd till Kenta som heter Alexis och bor snyggt vid vattnet sen ut på stan på nattklubb.

Kul härlig glad helg!

Fin gård Kenta har.. och mycket ”leksaker” däribland den här Cross-skotern som snart är utbytt mot en årsmodell 2020 med turbo mm. Den kommer gååååå…

Kvällspromenad första kvällen och dopp i sjön tävlingsdagen.

Som sagt, vattenfestival. Kul!

Sen middag hos Alexis som också är en jäkel på att laga mat.

Nattklubben Hogges som var sådär halvbra. Drinkbord och sånt, Kenta slog på stort sen hem i natten där det skulle brottas på gräsmattan, jag bangade med Kenta och Ubbe körde på.

Haha galningar..

Nu är klockan 07,01 på söndan, alla sover. Jag är pigg. Funderar på att gå ner och bada sen gå en sväng här i skogarna och kolla på en ball klippa.

Marre


Gröna Lund med Alice

Idag så var jag och Alice (syrrans äldsta) på Gröna Lund och jäklar vilken häftig dag vi har haft. Helt slut nu i fötterna, helt slut i huvudet av allt folk och allt som sker och kroppen är bra mörbultad av allt åkande.

Alice var så jäkla modig och ville åka /och åkte allt!! Jag fegade ur på Ikaros, bilder nedan.. ni förstår säkert varför jag bangade. Den åkte Alice helt själv, otroligt!

Snake som anses vara gröna lunds hemskaste körde vi två gånger.. gång nummer två blundade jag hela vändan..


Vi körde Insane där man lika mycket är upp o ner som upp.. hemsk!

Klart skönast tyckte jag var ”kvasten” och tekopparna vid vattnet..

Vi spelade på alla chokladhjul men vann bara på den sista.. men en fet vinst, käkade sockervadd, slush-dryck, käkade korv och pommes. Riktigt riktigt kul och häftig dag!

Sen ikväll sushi här på lilla Essingen med resten av syrrans familj, de kom hit med båten.

Marre


Långloppsmästaren 2019

Tjo,

Idag var det dags för klassikern Långloppsmästaren som Örnsberg arrangerar. 14,5 km runt reimersholme och Långholmen med ett lyft på ca 60 meter vid varje varv.

Jag var laddad och prickade in en duktig formtopp så det gick snabbt redan från start, sjukt nöjd med hur kroppen har svarat den här sommaren. Vet inte riktigt varför riktigt, antar att många års träning bara börjar kicka in.

Jag vann stort före Wangler som släppte en bit in på första varvet, kul ”ändå” att han hängde med så långt. Idag kände jag snabb. Snittfart 13km/h inkl lyften som går riktigt långsamt..

Mina päron var inne och hejade och minglade, sjukt kul, tack mina fantastiska päron för att ni är så bra!

Marre


Downwind i Nynäshamn

Igår så var vi ett stort fantastiskt gäng (14 pers) som körde downwind i Nynäshamn på intiativ av Pontus Wallin som är eldsjäl i Örnsbergs kanotsällskap. Kul!

Vi körde Nynäshamn kanotklubb rundade Bedarön och sen vek av så vi hade vinden och vågorna i ryggen och in vid en strand vid Muskö, 21 km.

Pizza efteråt med hela gänget. Kul!


Bor i viksjö ett tag

Tjo,

Sen i förrgår bor jag i Viksjö hos mina päron och är husvakt och hundvakt. Det är här jag har växt upp och bott halva mitt liv. MySigt att va här och ta hand om Rappe.

Har paddlat en del nere vid min moderklubb som heter Järfälla kanot och roddklubb och ligger vid vackra Görvälns slott.

Har lagt min multisportkajak där bakom klubbhuset så det är praktiskt.. 🙂

Som ni ser är det mycket bilder på Rappe.. inte så konstigt, han följer varenda steg jag tar och första dan så gick han ofta förbi trappan ner för att se var päronen är…

Erkänn att min multisportlåda är riktigt ball!

Marre


Blandade bilder Gotland sommaren 2019

Tjo, alltså. Älskar livet på Gotland och uppe i Fårösund där mina päron har ställe.

Dagarna förgylls av bad (många ggr per dag), cykelturer (ofta jag och pappa på kvällen och kolla in nya båtar i hamnarna) god fräsch och nyttig mat som mamma fixar ihop, inte sällan på flundre (flundra) som vi själva tagit upp, fika med grannar och vänner och mycket mycket kvalitetstid med päronen. Sååå himla tacksam att vi har så fint tillsammans!

Som ni ser på bilderna så har det varit mycket av varje, jag har varit på Gotland nu en fem veckor plus minus några dagar då jag var på fastlandet.

Än är det bara slutet på juli och det är fint här långt in på hösten så det kommer bli mer, mycket mer!

Marre


Bungeör 2019

Tjo,

Idag så åkte jag, päronen och rappe ut till Bungeör som ligger i södra gattet mellan Fårö och Gotland. Det är en liten ö som man lätt går runt på säg en timme. Finfint!

Vi tog vår lilla båt ut med matsäck och badgrejer och var där många timmar.

Mysig dag!!

Imorse morsade jag på en fd kollega, Johan Kinnander som låg här i vår gästhamn en natt. Ett stycke fetingbåt.

Drog sen nu ikväll ut och körde ett hårt träningspass så nu är jag helt mör.

Kom hem och då står päronen och fixar. Mamma oljar ett bord och pappa ljudisolerar huven till motorn till nya båten.

Härlig tomt vi har va!

Igår middag hos några vänner borta vid Bunge.

Godnatt


Kalkstensentré

Tjo,

Nu är vi klara med sommarens projekt som är och har varit att ta bort betongplattor (16 st) vid entrén till huset och lägga kalksten likt vi har vid vår uteplats.

Det är lite pyssligt och fixigt och kräver tålamod och rätt stenar. Och noggrannhet.

Steg för steg så gör man:

Tar bort det gamla

Jämnar ut underlaget med kort bräda, lägger ut grus och sand om det inte redan finns.

Hämtar eller köper massa kalksten. Tjocka och fina. Vi hämtade i ett kalkbrott i Bläse norra Gotland.

Lägger ut allt på gräsmattan så man får en överblick

Lägger ut hur man tänker sig pusslet

Hämtar kalk-grus storlek 0-5, googla.

Passar allt med vattenpass så det har samma nivå,

Balanserar allt så det inte blir nåt vickande när man går på det.

Lägger allt exakt som man vill ha det

Hackar ner gruset mellan alla springorna så det sitter bra!

Sparar lite smågrus ovanpå allt när det är klart som får ”regna ner” vid nästa regn.

Klart!


Reseberättelse Jörgen paddlar runt Gotland

48 h runt Gotland.

Jag var inte så sugen på att paddla mycket längre än 2 dygn. Så om namnet på utmaningen var att paddla ”Gotland runt”, eller att paddla ”48 h runt Gotland” och komma så långt som man kom, det var ej helt klart och jag trodde inte riktigt att jag skulle klara hela varvet på 48 h.
Jag hade förberett mig för dåligt och jag behövde rejäl tur med vindarna för att det skulle gå.

Men projektet var kul och lärorikt långt innan resan började. Då jag är ansvarig för produktutvecklingen på Kajaksidan så var detta klart givande. Jag grubblade på olika lösningar som ”bananhiss” , placering av reservpaddeln, dryck, kompass, säkerhet, hälar och allt annat. Så Gotland runt på 48h blev målbilden

Jag och Martin Nordstrand har grubblat på olika paddeläventyr efter att vi varit i Estland några år och kört 10mila tävlingen Vohandu maraton.
Blå bandet,,, njaä, för långt, Gotland runt,,, nja, på 2-3 dygn,,, nja,,, det skulle kunna gå på 2 dygn kom vi typ fram till för ca ett år sedan.

Efter att vi var i Estland i vår igen där Martin i år igen vann så blev han avskräckt. Han var jagad av tvån länge. Energin strulade och han drack å-vatten länge. Han vann men det var hårt och suget för 30 mil paddling ebbade ut, sååå,,,,, ja, då var det väl jag kvar då.

Jag pratade en del med Magnus Raask som förberett sig för Blåbandetrekord, han la upp en plan för vila och paddeltider baserat på att jag skulle snitta 8km/h i 37,5 av 48h
Jag tänkte att det innebär att när jag väl paddlar så måste jag ligga i ca 9 km/ h för det blir fippel med grejjer, dricka, lyfta på rumpan, äta, kolla karta, ta en bild,,, allt tar tid men å andra sidan så kanske det är värdefulla minipauser.
Jag visste att hemma på spegelblank sjö utan packning så låg jag lätt i 9,5km/h med den tilltänkta kajaken WK525.
Det kan gå.
Men jag får nog dra ner på vilandet och hoppas på gynnsamma vindar för att få till detta.
Tänk om det kunde blir som i våras när jag var på SurfskiSpfingCamp. Då låg ett lågtryck över Gotland i två dagar vilket gav sydlig vind på västkusten och nordlig vind på östkusten. Drömma kan man ju få göra.

Efter påsk och Vohandu maraton så hade jag fokuserat mycket på jobb och mindre på paddling, tänkte att valkar i händer får ersättas med handskar och pannbenet får förberedas mentalt, men det hade ju såklart varit smart att gjord mer än nån mil i den kajak, WK525 som jag tänkte paddla i. Trots tidsbrist och andra prioriteringar så ville jag fortfarande att Gotlandrunt-projektet skulle leva, även om jag bara kom halvvägs så ville jag dit och dra erfarenheter av utmaningen.

Färja bokades och vindappar kollades. Planen blev att ta 05 färjan på fredagen för att sova ordentligt en natt på ön och börja paddla tidigt lördag morgon.
Men ju närmre avfärd man kom ju mer ville jag bara få sätta mig i kajaken och komma iväg. Det roliga grubblandet hade övergått till ett sömnstörande grubblande och vindprognosen för fredagen såg toppen ut. Nordliga vindar längs Gotlands västkust!
Gött att få starta med det, så så får det bli.
Uppstigning i Nacka 03.30, ner till Nynäshamn och ombord på färjan för att få slumra ett par timmar,,, Jo tjena,,, det var ju svinkallt! Vilken jäkla uppladdning. 3 timmar huttrande på båten,,,, hmmm, surt.
Väl iland så var det gött väder.
Min Kajsa hjälpte mig att få ner kajaken från bilen som redan var packad med tält, kläder, extra roder, torrdräkt, verktyg, kartor mm mm, det som var kvar att lägga i var mat och dryck.
Jag hade fått höra av Daniel Hansson att kroppen kunde ta upp 40 cl i timmer så 20 liter dryck packades, det var blåbärssoppa, sportdryck, cola, redo att drickas ur camelbacks samt lite blandad kompott av söta drycker som skulle vara lite smakhöjjare.
I matväg så hade jag gjort tänkta 6-timmars påsar med gels, bars, nektarin, godis, knäcke, mm, en sån påse kunde jag ha i framfickan på flytvästen.
Längst fram i sittbrunnen hade jag bananer så jag kom åt mha min bananhiss.

Så,,, solen sken, nordvästlig bris och kajaken packad och klar.
Fredag 12/7 kl.10.15 passerade min kajak Kallis brygga med riktning söderut.

Första milen hade jag lätt sidovind men sedan fick jag styra rakt söderut och vinden vred och tilltog.
Jag hade telefonkontakt med min tilltänkta paddelkamrat Martin.
Han kollade min gps punkt och kom fram till att jag paddlat i ca 9km/h,, SKÖNT! Jag hade ej kollat hur fort kajaken gick fullpackad men detta var lovande, det kan gå. Nu blir det medvind, precis den start jag behövde för att det skulle kunna gå och psykiskt så var det mycket bra, det hade varit lite tråkigt att mörka att farten ej räckte till. OJ vad jag borde ha kollat detta tidigare känner jag nu så här i efterhand.
Jag var ju öppen för att jag ej skulle komma hela vägen runt MEN nu levde hoppet.
Jag och Martin hörs nån timme senare igen och nu med vinden i ryggen så snittar jag ca 10km/h. GÖTT!
Timmarna går och jag fokuserar på att nyttja vågor och att ta denna chans och avverka så många mil som möjligt så fort som möjlig.
Ibland dippar såklart humöret men det gick bra länge och jag vet ju att sånt kommer och då måste det ätas bättre samt och inte slås ner, snart mår man bra igen. I en dipp så träffade jag på massa sälar som var nyfikna, två som följde med mig en bra bit, jag körde på i hög fart och när jag vände mig om så kunde jag få se dem följa mig halvhoppandes i farten. Det var ju en liten energiboost. Kul!

Vinden mojnade, jag såg sydudden, Huburgen, jag såg den där udden länge, jäkligt länge, och jag kom inte närmre ,,,, kändes det som.

Men såklart, tillslut så kom jag in i lä och rundade sydspetsen, klockan typ 1945 har jag för mig. Jag gled försiktigt fram bland säl och fågelutsmyckade stenar. Skön att ha nått fram till detta delmål.
Jag hade ständigt bytt paddelteknik och sittställning för att fördela åverkan på min kropp. Men helt nöjd var den ej men jag hade inte mycket att välja på, det var bara att fortsatta vidare österut.
Jag hade bara haft en solskyddtröja på hela dagen men nu var det ingen värmande sol längre och därmed dags för ett förstärkningsplagg så jag paddlade in på knädjupt vatten, sa hej till ett kärlekspar på stranden, klev ur kajaken för första gången på 9,5mil, upp med en jacka ur främre luckan.
Nu när man stannar till så blir man direkt rejält kall, så på med jackan illa kvickt, ner i kajaken, hejdå till de på stranden och paddla sig varm, det var ända medicinen.
Jag trodde jag skulle paddla framemot midnatt men det blev mörkare tidigare än väntat, kombinerat med trötthet, kyla och att nästa passage skulle ta 1-2 timmar, samt att jag trodde jag låg bra till efter dagens medvind gjorde att jag stannade vid 2245 på Faludden.
En låg strand bestående av mjukt rundade ljusa småstenar samt massa musselskal som kajaken gled lätt på när jag drog upp den.

Upp med kajaken på stranden.
Av med blöta kläder på överkroppen, packa upp, liggunderlag, dunkläder på med torrt underställ, äta nästan hela tiden, fylla på ny dryck i västskeblåsorna, ooooh va gött,,,,, torra kläder är på och jag har fått upp värmen.
Jag tittar upp. Det är vindstilla, ljudlöst,,,,, litelite vågskvalp,månen tittar fram i syd, det gör inte ont i baken och det är lite svagt färgprydd horisont i norr.
Det här är ett bra ögonblick.

Ovan kan låta som en snabb manöver men så är det ej, jag är ej speciellt snabb.
Efter 45 minuter somnar jag i mina dunkläder i en aluminium försedd sovpåse.
Jag unnar mig 3 timmars sömn och det tar 45 minuter för mig att komma i kajaken igen på morgonen.
4,5 timmar iland, det var länge, men det är långt kvar så det kan vara värt det.
Planen är att jag ska ta mig 7 mil upp till Herrvik för att slumra lunch innan den stora passagen.

Morgonljuset stärks och jag paddlar mestadels på en böljande spegel.
Jag får en härlig soluppgång vilket jag sett fram emot. När jag gör ett strandhugg så kan jag lämna kajaken vindförvåg i vattnet för det är total bleke.
Jag har tur, jag har otrolig tur med vädret.
Min Kajsa och lilla Ia väntar i Herrvik på mig. När jag väl kommer dit efter kanske 8 timmars paddling så försöker jag vara lite social medans jag packar upp lite mat och så passar jag på att röra lite extra på benen.
Baken är emellanåt min största fiende under paddlingen så lite nytt blod i den är värdefullt.
Jag hade slarvat lite med min packlista där ni kan finna ett fel …….
och jag hade ingen erfarenhet av så här långa paddlingar förr,,, men det har jag nu 🙂 Tidigare har jag paddlar 10 mil som längst och jobbat hårt då det varit tävling, så du har jag velat ha hård och glatt yta för minimera skavsårsrisken, men nu hade det varit skönt att ha en tjockare mjukare dyna som omväxling.
Kajsa insåg att jag ville vila vilket var svårt med en 4-åring runt benen så de åkte vidare.
Jag la mig på klippan och sov i en kvart för nu hade jag en öppen passage på 3,5 mil framför mig, där ville jag inte bli sömntrött och börja koma. Så sagt å gjort, lite sömn och sedan en halv burk ravioli så var jag på väg igen efter 1-1,5 h.
Det var en ganska enkel kompasskurs att hålla,,, 0 grader.
Lite udda att paddla mot horisonten, men jag hade dunder väder och jag hade Slites skorsten i sikte i NV.
På med nerladdat sommarprat med Anders Hansen i lurarna, ingen stress, jag ligger bra till, bara nöta timmar och njuta av tillvaron. Efter ett tag så börjar jag ana vindkraftverk i horisonten så du vågade jag gå på 10 grader östlig kurs för att komma mer rakt mot Fårösund.
Timmar går, jag märker att jag har säl bakom mig, men den ör lite blyg och jag får bara se virvlet bakom kajaken och sedan att den dyker upp 50 meter ut på sidan om mig, jag möter 3 båtar på 200 meters håll men annars är det lugnt.
Så småningom så kan jag börja lokalisera mig lite bättre men jag får ej koll på en röd boj som jag tror är nära.
Den var ej nära,,, det var en kanska rejäl fyr inser jag när jag närmar mig efter en upplevd evighet.
(Smärta förlänger tiden tror jag på nått vis )
Men det är vackert, en röd stor fyr som står uppställd på en vit ö upplyst i eftermiddags solen och vattnet är fortfarande blickstilla.

Jag vill jättegärna ur kajaken nu så, lite halv panikartat kliver jag ur och får sträcka på benen. Jag går runt några meter och insuper det jag faktiskt har runt mig, jag tittar ut mot horisonten,,, därifrån kom jag,,, galet, och galet igen vilken tur jag har med vädret.
Jag lägger mig ner med en tetra blåbärsoppa och slumrar i 5 minuter.
Klockan är runt 17, fortfarande många timmar kvar som ska nötas igenom, galet,,,,,,,, galet börjar bli en återkommande tanke under denna resa.

Jag kommer iväg, mot Fårösund! Cooolt. Men det tar ej långtid innan den sirapslikande ytan börjar se ut som den där gamla vippvåggrejjen på Stig Helmers psykologs kontor.
Hmmm, vad är detta. Snabba, branta små vågor börjar skölja över kajaken. På med kapellet. Detta kan väl ej komma från en båt, nä icke, nu kom vinden också. Det blev att par timmar med 7 m/s rakt på näsan.
Inte mer än rätt åt mig tyckte Martin och jag förstod vad han menade men jag var ej helt mottaglig för det. Det blev en lite ond cirkel, jag drog mig för att släppa paddeln då vinden stoppade mig direkt och då blev det att jag slarvade med att äta och då blir man trött och kall ganska fort.
Det var dock gött att komma in i Fårösund, där Martins Syrra med dotter kom och peppade på mig,,, eller Alice som var gammal nog att förstå vad jag gör men tillräcklig mycket barn för att visa sina ärliga tankar klart och tydligt med hela sitt minspel. Minen och munnen sa i samklang ” men varför gör du det här ” medans jag skakande stapplade fram och tog upp en extra jacka och ett pannband som jag kramade vattnet ur och satte på huvudet. Men jag hade svar på tal.
”Det ör din morbrors fel”
-men varför är inte martin med?
Ja, just det, varför är inte martin med ?
Martin, varför var du inte med? Du, Martin, jag förstår dig, och jag förstår alla som ställer Alice fråga.
Men jag vet även att det ör många som förstår mig också, varför jag gör detta.
Så nog om det tycker jag.

Med vetskapen om att det är bara energiintag och rörelse tillsammans som kan få mig varm igen ger jag mig iväg mot norra gattet.
Jag hinner precis ut på havet för att se solen gå ner mot den öppna horisonten.
Här börjar det rulla in dyningar och skymningen kommer så jag väljer insidan av en ö och börjar söka nattläger.
Men jag vill ej ha dyningarna där jag ska kliva upp och när jag hittar ett lugnare ställe och paddlar mot land så märker jag att stranden är en 3 meter hög brant stenslänt så där kommer jag ej upp.
Jag får paddla vidare en bit, och det, just det visade sig vara en bidragande del till att hinna runt Gotland på 48 timmar.

Denna nattvila ger samma härliga torra varma upplevelse som den första. Det är en riktigt härlig stund där och då.
Jag vaknar dock huttrande 2 timmar senare när klockan ringer 0215.
Så medans jag går på stället så plockar jag ihop mina saker och äter ravioli om vartannat.
Jag vet att det kommer vara stökig sido sjö under de första timmarna.
Jag har 5 mil kvar. Jag tänker att jag kommer snitta 7km/h så då tänkte jag att det ska räcka för att komma in 1015 om jag drar vid 3
Jag kommer iväg strax innan 3, vinden tilltar och jag är lätt yrslig. Jag vill inte bli tagen av en översköljande våg nu och gå runt. Jag trycker undan yrseln med ett mer eller mindre konstant sockerintag.
Det går ej fort men det går framåt och efter några ganska jobbig morgon timmar svänger jag söderut och får vinden i ryggen.
Galet, det kommer nog gå det här.
Efter 4-5 timmars paddling så ser jag Visby och en färja i hamnen.
Jag dansar på i gott mod och tror att vinden ska göra jobbet, men i bakhuvudet är jag lite stressad ändå. Vänner har börjat vakna hemma och ringer men jag tar mig ej tid till att svara. Jag tänker att om Kajsas signal ringer två gånger på raken då är hon orolig och jag bör ringa upp men det slipper jag.
Jag börjar slarva med energiintagen. Jag är ju nästa framme, typ. Men jag inser ganska snart att det är ju 2-3 timmars paddling kvar vilket är ganska långt i vanliga mått mätt och att det faktiskt innebär att det går att vögga ganska hårt om jag ej äter ordentligt hela vägen in till Visby.
Hmmm, det här går långsamt, jag vill ju hinna under 48 timmar, men det ör ju inte så illa att paddlar runt ön på 49 timmar heller, men det skulle ju vara kul att klara av mitt uppsatta mål.
Jag känner med låg och svag, jag tar första möjlighet som ges när jag hittar en hamn med lugnt vatten.
Nyhamn tror jag att det var.
Jag känner att jag behöver lyfta på baken och få in ny energi.
På min karta har jag gjort mils-sträck, från udden ner till Visby så var det två mil, men vart på kartan satt de där sträcken mer exakt?
Jo, det vid udden, det satt en bit ner på kusten, det hade jag just placerat och det vid Visby, det satt en bit norr om Visby ,,,,,, hm , det här blir tajt.

Den här kuststräckan hade inga bra landmärken så jag visste inte vart jag var på kartan, men jag visste att jag måste ta i ordentligt.
Jag hade ju börjat lära mig att uppskatta mil och kilometrar tyckte jag, men vart började Visby? Färjan hade lämnat hamnen och det mesta flöt ihop långt där borta.
Jag passerade några som var ute och fiskade, de gissade på att det var 7-8 km kvar och klockan var 09.01 men jag anade att det var en längre sträcka än så kvar till Kallisbryggan där mitt mål var.
Jag fortsatte att trycka på och sakta sakta så började jag närma mig, men vart skulle jag? Allt flöt samman, var det master på segelbåtar jag såg eller var det ett staket med vita stolpar? Håller jag på och paddla in i en hamn?
Jag tog mig tid och ringde Martin som hänger på Gotland om somrarna.
Han sa att det gick ej att kör fel, klockan var 09.56, jag passerade Snäck, Martin räknar ner minutrarna samtidigt som han har SMS kontakt med Kajsa som står på bryggan.
Jag passerar sjukhuset, Martin mäter på Eniro, 600meter kvar , jag ser fortfarande inte Kajsa och jag förstår fortfarande
Inte vad jag ser, det bara en röra.
Minutrarna räknas ner och NU ser jag Kajsa på bryggan, 4 minuter kvar, 3 minuter kvar, Martin är kvar i luren och räknar ner och får lyssna på mitt flåsande 2 minuter kvar,,,, det kommer gå, det kommer gå på minuten.
Efter 100 000 paddeltag per arm så passerar jag nu bryggan på tiden 47 timmar 59 minuter och 30 sekunder.

GALET !

/ Jörgen Kard


Sprint sm-2019

Idag var jag nere i Nyköping för att köra 5000 meter som ingår i sprint sm i kajak. Sprint sm det absolut största inom svensk paddling med flera hundra deltagare i alla klasser från 14 år till 80 år. Väldigt kul att se. Som orientering skulle jag säga.

Mångs välbekanta ansikten, väldigt trevlig och kul stämning trots att alla är där för att vinna.

Bilder nedan…

Jag lyckades med att vinna mastersklassen (över 25 år) i min åldersgrupp som heter h35. Ett riktigt getingbo med många ”föredettingar” och aktiva som mig.

Racerapport kommer under morgondagen.

Marre


Myra21

Så heter mina pärons båt som de köpte för ett par tre veckor sen. Riktigt kul!

Den ska ligga i Mälaren och vara något för de att puttra runt med här när de är på fastlandet och ej på Gotland.

Se bilder från igår när vi åkte mot Görväln ifrån Kvarnviken där den ligger nu.(samt från när vi hämtade den)

Visst är den fin!


Test av racern

Tjena,

Jag fick ett ryck efter surfski-sm att jag är sugen att köra 5000 m på sprint sm så det beslöt jag mig för att göra. Imorgon tisdag är tävlingen i Nyköping, klassiska kanotvatten. Igår rastade jag min k1 för första gången i år, det kändes bra, den har jag suttit i många timmar så det kommer nog gå bra!

Många startande imorgon i mastersklassen, för de över 25. Riktiga elittävlingen är på fredag och då är jag på Gotland.

Marre


Jörgen lyckades

Han paddlade runt hela Gotland, en sträcka på 300 km på precis under 48 timmar! Heeelt sjukt!

Se här nedan för filmklipp,

Helt otroligt starkt gjort av Jörgen Kard!

Bilden när han ligger på en pall på stranden är från idag, dvs dagen efter. Kroppen helt helt förstörd.


Jörgen paddlar runt Gotland

Se filmer från hans förberedelser dagen innan här.

Jörgen Kard som driver butiken Kajaksidan ska alltså paddla runt Gotland i ett svep, så snabbt det går unsupported, dvs ta med sig allt som han behöver. Kosten består av blåbärssoppa, coca cola, bananer, bars, delicatobollar.

Marre


Halls huk

Igår så var vi vid Halls Huk för en liten spelning i det fina kapellet som står där. Halls huk är en spets på nordöstra Gotland ca 40 min från oss. Väldigt vackert ty miljön är extremt kuperad, lite som Lofoten som mamma sa.

Höga klippkanter och ett blåsigt hav där nedanför.

Åk dit om ni är på Gotland.

Marre



Härligt häng på Gotland v27 2019

Tjena,

Skönt häng här på ön. Igår var jag nere i Almedalen och skulle på ett event som korpen hade. Jag och Peter Kanmert skulle dra dit. Kul kul.

Efter jag parkerat i hamnen, hittade en bra plats, så gick jag längs med kajen och får höra att nån ropar Marran, jag kollar dit och ser min gamla polare Philip Kellin som låg och stekte på sin Delta 400, ett stycke värstingbåt.

Han var här för att mest glänsa och rasta båten som han sa. Efter några minuter dyker stekarn upp, Jens Bond alltså.

Han har flugit hit för att göra Philip sällskap över havet och hela vägen till Falsterbo.

Jag hoppade ombord och hjälpte till att tanka båten och flytta om den inne i den tighta hamnen.

En ubåt låg inne i hamnen.

Kellins båt

Fet. Spelbolagspengar, inte lika härligt.

Sen korpen-eventet bra käk.

Sen körde jag hem i sommarnatten

Idag lugn dag hemma med kortspel och gipsfigurersbygge.

Och självklart varmkorv till lunch

Wangler ringde runt lunch och föreslog downwindspaddling vid Östergarn ty det skulle blåsa massor! Ja på den.

10 m/s i medel, 18 i byarna kan jag säga att det var stort?!

Min fenn elite s leverade som vanligt, jäkla bra surfski!

Marre



Surfski sm 2019

Idag var då dagen d, årets mål vad gäller surfskipaddling och det är då surfski-sm som vi pratar om. Jag har som ni vet varit nere ett par dar här i Malmö och hängt med kompisar och varit en del på havet.

Igår kväll var det grillning och racemöte på Malmö kanotklubb, mycket trevligt och ett fint intiativ av arrangerande klubb.

Mycket folk och kanoter som ni ser.

Imorse ringde klockan tidigt och väckte mig i min Multivan som jag för övrigt sover kanon i.

Frukost på klubben, lasta surfskis på släp och gemensam buss bort till start vid Klagshamn. Prognosen visade 7-8 m/s vilket är bra här i Öresund då det gärna bygger på vågor även vid lite vind.

Bra statfält med namn som Tommy Karls,

Isak Forsberg från maratonlandslaget, Nils Toresson från maratonlandslaget, Ivan Kruger från Sydafrika mm mm. Totalt ca 50 startande i olika klasser/åldersgrupper.

Vi skulle snett med vinden runda en fyr ca 4 km från land för att sen vända ner och med vinden för att få rätt vinkel mot målet lite bortanför västra hamnen.

Jag hamnade direkt i en liten klunga med mig Ivan och Tommy samt Nils några meter i sidled från oss.

Det gick snabbt men kontrollerat snabbt bort till fyren sedan direkt efter fyren när det blev downwind och vågor att jobba med fick Ivan och Tommy ett försprång på ett par hundra meter rätt snabbt. det tog ett tag för mig att få in känslan medan de där fram matade på.

Under Öresundsbron efter halva sträckan började det kännas bra och jag och Nils som var jämsides med mig typ, vi tog långsamt ikapp.

När vågorna blev mindre så matade jag ikapp mer och Nils fick släppa mer i höjd med västra hamnen ett fåtal kilometer från mål.

Jag körde ikapp Ivan med hundra meter till mål och Tommy ca 25 sekunder före.

Sjuuukt nöjd!

Marre


Malmö och sm vecka

Drog till Malmö idag ifrån Gotland och var ute på havet en sväng när jag kom fram. Riktigt fint och vågor överallt!

Hängde med en kompis och käkade middag sen fick tips om en snygg parkering vid havet, kolla!

Marre


Kvällskonsert uppe vid raukarna

Ikväll så hade Fårö kyrka en kvällsgudstjänst uppe vid Digerhuvud i raukfältet mellan Lauter och Langhammar.

Otroligt fin och speciellt med en magisk inramning av havet och solnedgång!

Innan dess dvs idag på dan så har jag kört ett hårt och bra träningspass på havet, 10 st intervaller om 4minuter med två minuter vila mellan varje.

Körde upp mot södra gattet, och det kändes bra!

Jag och pappa la flundrenät som vi hoppas att de små rackarna ska simma in i natt. Rappe var med för första gången.

Och mamma har börjat lösa korsord med grannen Tant Kajsas hjälp. Här försöker pappa hjälpa till.

Godnatt


Midsommar 2019, Fårösund

Såå äntligen har jag nu ledigt och har ett gäng med veckor semester. Älskar det!

Är på Gotland, otroligt skönt och härligt att va här!

Var midsommar uppe i bygdegården runt lunch vilket var som alltid mysigt och fint sen stack jag ut på ett hårt intervallpass med motstånd (en boll under kajaken) där jag stack ut till Fårö misslauper som ligger ca 9 km ut till havs.

Blev sammanlagt 10 st fyra minuters med två minuter vila mellan varje.

Kroppen är stark, pigg och tekniken sitter.

Härlig middag här hemma sen med Gunnar och Wanda samt Kjelle vår fd granne.

Kvällsbad (där bara Rappe bada) i blå lagunen.

Marre


Tisdagstävling fyra varv Reimers

Igår var det en riktig klassiker i form av Fyra varv runt Reimersholme, en sträcka på totalt 6,75 km. Jag visste att det skulle gå snabbt så hade ätit en bra lunch (matlåda från grannrestaurangen Carinas) och fyllt på med vätska under dan.

Jag mötte upp vår nya medlem en sydafrikan vid namn Ivan Kruger som skulle göra debut på tisdagstävling. Han är en fd superelitkille som slagit världseliten i både marathon och surfski flera gånger. Nu har han inte varit aktiv på två år men är långsamt på väg tillbaka. Det var självklart spännande att se vad han hade för kapacitet.

Ivan

Andra på startlinjen var också Wangler, Simon Quick, Nils mm mm totalt kanske 30 pers.

Starten gick och jag ville sätta en bra fart på en gång.. vilket jag gjorde och låg i spets efter nån hundra meter med Ivan och Wangler tight mig. Jag lyckas fånga lite små båtvågor och fick några meter som utökades rätt snabbt till 30 meter in i Långholmskanalen där Jacob Holst satt på en SUP och gav mig tider bakåt.

Det kändes bekvämt och jag tänkte att jag skulle fortsätta min höga kontrollerade fart, jag kollade bak några gånger och såg att de hade släppt mig och då inte jagat längre vilket var självklart väldigt skönt.

Jag körde i mål på 29,48 och var riktigt jäkla nöjd med det. Min tidigare rekordtid var 30,40 dvs en riktig kapning och nu i ingen medvind däremot kanske lite motvind på utsidan av Reimersholme.

Stor differens bakåt..

Min snittfart blev 13,59 på en knixig bana med några 90 graders svängar (som saktar ner litegrann). Sjukt nöjd alltså!

Resultat.

Jag i min Fenn och Wangler till vänster

/Martin


På seglingstävling med Alice

Alice är syrrans äldsta barn (11 år). Det var riktigt kul och blåsigt med medelvind på 7 m/s och byar på 10 m/s.

För Alice 11 år var det för mycket vind ty man ska vara lite större och orka hantera båten i byar och vågor men de hade verkligen svinkul!

Många som välte men alla kom upp igen utan hjälp.

Marre


Två varv åttan, 2019

Tjena, igår var det tisdagstävling och banan var “Två varv åttan, dvs en åtta runt Reimersholme och Långholmen, se bild.

Riktigt bra startfält där Tommy Karls var med. Han har varit mycket utomlands i år med flera veckor i Sydafrika och flera veckor i Spanien för att paddla och tränar enligt rykten som en besatt.

Tylösands-Oskar Ahlgren är uppe på kurs och körde också.

Oskar Ahlgren
Välmeriterad och fortfarande aktiv.

Ca 30 startande.

Starten gick, jag körde på hårt från början och fick Tommy på min våg direkt.. jaha tänkte jag, ska det bli ett sånt här race. Jag körde hårt och snabbt första varvet (5 km) och vi var loss klart för klungan bakom.

Jag försökte få Tommy att hjälpa till att dra så jag skulle ligga på hans våg men tji fick jag, när jag “bjöd” upp honom gick farten ner marginellt.

ca 200 från målgång dunkade han på och gick upp före mig, jag låg på hans våg och i sista svängen höger vid Reimersholme körde han astajt och jag körde in grenar som hängde ner över vattnet och sedan in i sjögräs.. kul upplägg inför en spurt.

Kom ikapp, jämsides men fick ge mig, att dra 99,9% av loppet tar ut sin kraft.

Snittfart 13,61 km/hr, sjukt nöjd, jag var riktigt stark igår.

Ca 2 min snabbare än jag körde i fjol och 2 min 30 sek snabbare än året innan. Bra dag igår alltså.


Resultat

Bilder

Tommy och jag precis efter vid målgång.

//Marre


Bungeör

Igår var jag pappa och Lars ute på ön Bungeör som ligger i sundet mellan Fårö och Gotland. En fantastisk liten ö ca 2 km runtom. Pappa känner några gubbar som är med i hembygdsföreningen därute som sköter om fyrvaktarbostaden och en fiskestuga samt ön i allmänhet.

Vi åkte ut med syster Björns båt och var där till tidig eftermiddag.

Såå fin och härlig dag! Tack “livet” för detta.

På eftermiddan körde jag sen ett rätt hårt träningspass där jag och mamma delade på en burk Red Bull innan för att piggna till lite.

Marre




Vinst Djurgården runt

Idag i Stockholmscupen.

Ösregn och ingen sommarvärme direkt men ändå var vi 12 pers på startlinjen där Maciej från Brunnsviken alltid är bra.

Varvet var medsols.

Starten gick, jag körde på snabbt, han hängde på min våg men borta utanför Waldemarsudde så släppte han i vågskvalpet och jag ökade farten lite.

Avståndet blev större och totalt i mål ca 2 min före.

Jag satte banrekord så det var ju kul!

Och god lunch efter!

Igår var jag på fest hos min fd kollega Peter Svensson som bor på Värmdö. Mycket roligt folk från genom åren.

Körde hem vespan i mörkret.

Efter ett tag kommer Jens Byggmark och hans polare Markus Thunholm. De har dragit ihop en musikgrej, ByggisMackan.

placeholder://

Marre


Morgonpaddling

Körde intervaller med Mano imorse, min svensk-grekiska vän som driver Surfski Greece nere i Aten.

Blev ett riktigt hårt pass fördelat på

10 st 1 minuters intervaller med 30 SEK vila mellan varje.

3 min vila

5 st två minuters intervaller med en minut emellan.

Jag körde med motstånd i form av en innebandyboll i ett band under kajaken.

Tog ett bad efteråt och mumsade i oss varsin Clifbar.

På jobbet sen strax ett 08, färdigtränad och riktigt nöjd.

Marre


Repetitioner av Vem kan slå Anja och Foppa

Tja bloggen,

Idag va det städdag hemma i min bostadsrätt, bra uppslutning. Jag klippte gräsmattor och gjorde rent vid cyklarna.

Drog sen till Spånga där vi spelar in vem kan slå Anja och Foppa och kollade på dag 1 av repetition för morgondagens inspelningar.

Kommer bli ball.

Marre


Nya skivor och bromsklossar

Tjo,

Igår så var jag hos en kompis/bekant gammal vän som mekar och han bytte bromsskivor fram inkl bromsklossar. Jag har upplevt att bilen rycker vid inbromsning tidigare men nu jäklar blev det otrolig skillnad, jämt och fint!

Marre


Bilder från surfski spring camp 2019

Tja,

Oj vilken härlig helg vi har haft på Gotland där det i helgen var surfski spring camp. Efter flera år på västkusten så har arrangörerna blivit intresserade av Gotland efter bla ha sett hur bra jag har det där, och att det typ finns vind oavsett vindriktning om men bara åker litegrann.

Bilder här nedan.

Vi har fått riktigt bra downwind där gårdagens hovs hallar-ireviken var en riktigt höjdpunkt för mig och oss alla!!

Marre


Tre varv reimersholme

Så premiär i år (2019) för tisdagstävlingarna och idag var det tre varv runt Reimersholme. Oklart om distans men jobbigt var det.

Jag hade en skolad kanotist på min våg första varvet men han släppte sedan och jag körde solo resten av loppet.

Bra känsla men det märks och känns att Estland inte var så långt bort.

Tror jag körde på rekordtid, 22,38. Tvåan ca 45 SEK efter.

kul att det är igång!

Marre


Mot Estland 2019

Tjo,

Nu är vi på färjan till Tallinn och Estland där vi ska köra Vohandu marathon, 100 km.

Mycket folk här på båten, märks att det är påskhelgen. Nils glömde passet hemma men lyckades komma ombord ändå. Stort släp som vi drar efter min Multivan.

Snart käk, buffé!



Tävlingsrapport Vohandu 2019

Tjena,

Här kommer då lite bilder från tävlingen och efter.

Jag hoppas skriva ihop en rapport lite senare.. blir troligen imorgon torsdag morgon.

Innan race så drar man i sig såna här carboloader från Enervit.

Kolla här vad konstiga farkoster det finns och folk kör med. Här kollar Björn Grönesjö på en och undrar.

Jag dagen innan start och min supervassa kajak!

Emil Torstensson och hans farsa Jonny . De körde en stabil dubbelkajak som tyvärr var rätt långsam. Det resulterade i en femteplats i dubbel, målsättningen var högre vet ja.

Dagen innan så är det fippel med gels och flaskor. Och se till att allt funkar i flytvästen med slangar och så, att allt funkar.

Tävlingsgenomgång kvällen innan av Andres som kört alla år. I år ändrade de starten till ett varv åt andra hållet på sjön för att sedan åka ut i floden Vohandu i 95 kilometer.

Tävlingsrapport!!

 

Vi gick och lade oss efter en bra middag på hotellet där det frossades i rödbetssoppa, pannbiff potatis och sås. Avslutade med lite carboloader, Resorb och salttabletter från Enervit.

 

jag hade oerhört svårt att sova och tror på riktigt att jag inte sov en enda minut den natten, oerhört frustrerande. jag brukar verkligen inte ha svårt att sova men var väldigt laddad, speedad kanske man kan säga.

frulle strax efter 04 rätt komig i huvud och kropp men lyckades få i mig rätt mycket halvsovandes.

var tävlingsombytt med varma kläder över och ännu varmare grejer med mig i en stor bag för att ha på sig efter tävlingen.

 

40 min i buss till starten, jag somnade på en gång, ingen aning om varför det alltid är så men jag kan alltid sova sådär på transporten på morgonen oavsett hur kort det egentligen är.

framme 06, start 07. köa till utedassen, trängde mig före en massa, panik, fippla det sista med kajaken, nästan inget fippel alls, skönt.

var på vattnet 06,40.. värmde upp lite, allt funkade bra med kropp mm, lägga sig i position 06.50, vara beredd på att fältet började röra sig. vilket det gjorde 06.55.. jag var med.. klar tjuvstart av mig och ett par hundra till, slitsamma ingen som bryr sig. alla bara kör!

det gick oerhört snabbt första kilometrarna, kanske 15-16km/hr. högt över vad jag tänkt men man måste bara hänga med första klungan för att inte bli avhängd och riskera att tappa allt.

 

runt sjön (5km) så låg jag på sidovågen på en dubbel från Litauen, som jag sedan fick lägga mig i aktern i under den smala delen när vi skulle passera alla gummibåtar.

Kroppen kändes pigg men det gick snabbt.

en av k1orna i min klunga gick runt i första lite forsen efter kanske 7 km, skönt tänkte jag spontant då det blir lite mer harmoni att jag ligger först. jag visste då inte att det fanns en annan snabb k1 bara nån minut efter.

fram till första lyftet så fick jag tid att det var två minuter bak till jagande k1or (plac 2 och 3) jag gjorde snabbt lyft och fipplade inget alls, skönt. allt enligt plan alltså.

kom iväg med första klungan (förutom en svinsnabb k2a som dragit iväg i starten.

Körde på bra, åt och drack helt enligt plan, dvs tömde min säck på ryggen på 3 lit första fem timmarna för att under andra halvan ta en camelbak jag hade bakom sittbrunnen. när jag skulle ta fram den slangen så hittade jag den inte och såg i ett lyft att hela vätskesäcken åkt längst bak i kajaken.

det resulterade i att jag drack vatten från Vohandu floden i ca 3 timmar. suck. en chansning som kunde resulterat i kraftig magsjuka men min stålmage grejade det.

 

SLEEEET mig i mål på riktigt, sliten utan dess like i ensam majestät med närmsta k1a nio minuter efter. Vinst i år igen!

Så extremt nöjd!

 

 

Nu bilder från efter..

Heelt helt helt död efteråt, och det var det flera som var, kolla bAra Emil som däckat efter målgång. Jag fick faktiskt fram tårar av glädje när jag pratade med mor och far direkt efter målgång. Var enormt slut och tog ut mig maximalt.

Marre


Fippel innan tävling, Vohandu 2019

Nu är vi på gräsmattan utanför hotellet där vi och 37 andra kanotister bor.

Fippel och trix som vanligt..

Kollade vid starten i mässtältet, kul fordon.

Jag

Jonny och Emil Torstensson

Fippel.

Gel i flaskor. Mycket socker och koffein blir det!

Starten

Marre


Kajaken känns grym!

Nu har jag varit ute några timmar i kajaken som jag och Fredde har fixat med sen en tid, den känns verkligen helt rätt!!

Hyfsat stabil, lättdriven, jag sitter väldigt bra osv.

Allt känns 100.

Björn min polare på klubben håller på med sitt fotsystem i sin kajak.. och har lite jobb kvar.

Som ni ser.

Tog en CLIF bar idag som mellanmål innan jag stack ut, den är bra mättande och känns fräsch.

Marre