Martin Nordstrand

Martin Nordstrand är killen som tog familjens friluftsintresse och adderade till ett högre tempo och pulsklocka, ur detta föddes ett galet intresse för multisport och Adventure racing som på senare tid mer eller mindre smalnat ner på paddling i olika former. Brinner för friluftsliv och favoritårstid är alla. Klyschigt, ja.

Flodtävling i Sydafrika

Här är ett kort rätt kul klipp från ett flodrace i Sydafrika som heter Fish river canoe maraton.


Kungsholmen runt, Örnsbergscupen 2020

Örnsbergscupen även kallad tisdagstävlingen kördes igår och då var det Kungsholmen runt med start vid Reimersholme. En sträcka på 11 km.

45 startande vilket är rekord, så häftigt, en vanlig tisdag liksom.

Väldigt bra startfält med så många taggade i svindyra kolfiber-surfskis, pris ca 40k/st. Helt galet vad folk lägger tid och pengar på det här.

Starten var väldigt rörig och jag och de runtomkring mig uppfattade bara nåt avlägset från Rick som var starter och så började alla paddla, jag fick höra efteråt att ffa Simon Lenhoff (fd Quick) sa att det var jag som drev tjuvstarten. Jag och vi runtomkring mig hävdar snarare att det var alla som drev tjuvstarten och när alla börjar paddla igång så går det inte att vänta, så enkelt är det.

Well, jag kom iväg bra, Tommy Karls på sidvåd, Nils Karls precis efter och sedan en drös med folk vid sidan om mig.. hetsigt.

I Långholmskanalen ökade jag lite och kom loss med bara Tommy vid sidan och Nils på aktervåg. Jag drog hårt och frågade Tommy om han ville hjälpa till, han orkade inte utan det här var hans max,, bra tänkte jag, för jag har mer att ge.

På Riddarfjärden när den skulle korsas över till Stadshuset ökade jag på lite, fick någon meter som växte och sedan körde jag solo hela varvet runt med 44 pers jagandes bakom mig.

Kroppen var grym igår!

Vann på ny rekordtid, snitt 13,3 km/h.

/Martin Nordstrand


Tävling i Danmark, Kronborgløbet 2020

I helgen så körde vi Kronborglobet nere i Helsingör. Från Stockholm åkte jag, Mano och Niklas ner. I Helsingborg anslöt Nils Karls som körde från Varberg och från Malmö anslöt ett gäng andra Svenskar.

Tävlingen då. Den gick riktigt bra, Såå nöjd! Grymt startfält.. Mer info kommer!

VH Martin



Kärsön runt

Tisdagstävling idag, Kärsön runt, ca 18 km. En ny bana för i år. Bra startfält!

jag hade ännu en bra kväll och körde riktigt bra, höll ihop kroppen och bra känsla hela loppet.

vann singel-klassen stort och utmanade dubbelsurfskis med Jacob Holst och Fredde Lindström rejält.

martin


Repsving från Åre kabin

Kolla här vad några gjorde sommaren 2019, sorry att jag är sen på bollen men kom på det nu igen och letade upp klippet. Kul!

Det är från kabinbanan i Åre som går hela vägen upp på skutan. Repsvingen var Skistar med på!


Tisdagstävling

Igår var det premiär för tisdagstävlingarna efter sommaruppehållet och det ryktades om att ”alla” skulle köra, kul!

jag var tokladdad och till viss del nervös, hur snabbt skulle det gå i starten osv osv.

på uppvärmningen så kändes det som att det var kajaker överallt vilket senare skulle visa sig att det var typ så, 45 startande! Rekord, otroligt kul!

starten gick,, jag pumpade på, sneglade till höger när Tommy Karls och Nils Karls samt Jacob Holst skulle liksom sticka iväg men det blev inget sånt utan jag lade mig i spets/först på en gång med holländaren Rijk vid min ena sida och Simon Lenhoff på andra sidan.

jag körde hårt hela tiden för att splittra hela fältet och inte ge de där bakom något hopp om att köra ikapp.. holländarn rijk släppte halvvägs till rundningen nere i årstaviken och jag var helt ensam.. vann med ca 12 sekunder före snabba Nils Karls (som kommer bli farlig nästa år).

otroligt kul att vinna med så stort och bra startfält.

efteråt pizza på La casa uppe vid Hornstull, gott och trevligt!

Marre


Furilden, Gotland 2020

Igår så var vi vi Furilden/Furillen här på Gotland, ca 10 min bil från oss,, vi åkte till den hemliga stranden.. såå snygg!!

kryllar av snygga stenar, fossiler i olika former!

vi tog båda bilarna, päronens Landcruiser och min Vw Multivan.

nästa sommar ska jag slagga flera nätter här, snyggt!

Martin nordstrand


Kul dagar i Helsingborg

Tjenare, jag drog från Gotland i onsdags för att åka ner till Tylösand och Helsingborg där det skulle vara dubbelrace, både lördag (singel) och söndag (dubbel med Mano).

tog båten tidigt onsdag morgon, kom till Sthlm runt lunch, hem i lägenheten för första gången på kanske en månad, hämta post och kolla läget. Allt såg bra ut.

Vidare till Kajaksidan och hämta en ny paddel (Rey från Greentip), sen ner till Tylösand. Regnade typ hela vägen men så mysigt att köra min Multivan i regn, man sitter så bra och skönt och kör. Bodde nära stranden och mötte upp två bekanta i torsdags i Tylösand men oj vad det blåste. Skippade faktiskt att paddla..

hejade på lite beachvolleyboll folk/kompisar från förr och fortsatte sen till Helsingborg där jag mötte upp lite surfskifolk.

på fredagen stack jag och Mano ut i dubbeln medan Wangler körde singel, vi körde från Arild in i Skälderviken.
hämtade trocadero på vägen ner söderut av min polare som har en eventfirma och har trocadero som kund.


bra plats i Helsingborg vid havet, Mano slaggade i sin volvo.

Dan efter som sagt paddling i Skälderviken med lite mingel på parkeringen efteråt.


Hela fredagen eftermiddan minglade vi vid Aterra-butiken och jag bjussade på dryck till surfskifolk.. och det fotades en del åt Trocadero

Tävlingen då på lördagen..

jag kände mig riktigt fräsch och allt hade funkat bra med förberedelserna men det fattades lite i farten, någon ynka procent lite extra klipp i musklerna så hade jag tagit hem det.. kom nu tvåa efter duktiga Paul.

Söndagen var mer ”lek” för oss.. Mano är kanske inte snabbaste partnern men vi hade kul!

kom fyra eller femma i mål..

Åkte Oskarshamn-visby igår söndag kväll och är nu här igen, dock massa jobb.. men skönt liv däremellan!

Martin nordstrand från Fårösund


Paddling nere vid Hoburgen

Häromdan så tog jag Multivanen och åkte ner till min kanotistkompis Peter Wahlberg som håller hus nere på södra Gotland rättare sagt Burgsvik där han också är uppvuxen.

Jag stannade till vid ett mysigt ställe på vägen ner, vid Tofta och Surflogiet där det alltid står lite sköna vans likaså nu, jag hängde några timmar på kvällen med två lirare från Karlstad som hade en liten skåpbil Citroën Berlingo som de hade två madrasser i därbak och hade en ledbelysning i taket. Här hade de bott typ en vecka och surfat och hängt, skönt liv.

Kolla också vad mysigt surflogiet är,


Och hur fantastiskt mysigt jag har det i min Multivan

Paddlingen sedan vid Hoburgen var riktigt bra, 22 km fin teknisk downwind!

körde hem efter en god middag hos där och mysigt att träffa hans familj där de också hade liten hundvalp som hans dotter Lea hade hand om.

Martin


Cykelutflykt Fårösund 2020

Magiskt fina och härliga dagar här på Gotland/Fårösund. Jag är inne på min fjärde vecka nu i sträck och det verkar bli en eller två till innan det drar igång i höst igen med jobb.
dagarna här går i härligt lugnt mak, man och vi gör inte så mycket.. man driver runt, badar, fikar med grannar och oss, fixar på tomten, cyklar rätt mycket runt Fårösund, Bungenäs eller fårö.

häromdan tog vi en klassiker, se bilder nedan. Fårösund-fåröfärjan-höger direkt vid potatisbonden sedan bort till engelska kyrkogården-dämba-fårö kyrka och vänster där tillbaka till fåröfärjan och hemåt. En tvåtimmarstur typ med väldigt fina miljöer! Se nedan,

päronen hade sina fina elcyklar och bara flög fram, jäkla bra uppfinning det där.

På morgonen drog vi upp ett par när med tyvärr rätt lite flundror, troligen la vi det på för grunt vatten.

nu har de blåst några dar så då har vi inte fiskat nånting.

sen cyklade jag till Bungenäs och mötte upp Alice från jobbet och några vänner till henne. De älskade Bungenäs så det var kul! (Det är liksom vårat hemmaställe)

Händelserik och väldigt väldigt fin dag!

marre


Starka ryska killar

Här rätt kul klipp på några killar i ett ryskt utegym som gör precis vad de vill med sina kroppar upp och ner, imponerande.


Vanlife på Fårö

Idag efter middagen hos oss i Fårösund drog jag upp till Fårö/Lauters fiskeläge för att hoppa i surfskin och köra en sväng utanför Digerhuvud och så i solnedgången. Så himla fint! Alldeles för mycket husbilar just vid Lauters fiskeläge/hamn så jag tog kustvägen och parkerade här precis ovanför Digerhuvuds raukar (tillsammans med några plåtisar). Så förbaskat snyggt så man fattar ingenting.

Älskar verkligen min Volkswagen Multivan som mina päron byggde en slags hylla i därbak så att det blir en riktigt härlig säng på 160 bred, 200 cm lång.

kolla solnedgången och utsikten från min bil/säng.
hyfsat vardagsrum.

imorgon bitti blir det morgondopp här sen hem och äta frukost och skjutsa Lars och Alice på segling i Valleviken.

alla borde fricampa lite såhär då och då, balsam för själen.

Martin nordstrand


Så köper du Bitcoin enkelt och snabbt

Bildkälla

Att köpa Bitcoin eller andra kryptovalutor kan vara ett roligt sätt att utforska en experimentell och ny investering. Men det kan också påstås att alla investeringar i kryptovalutor bör ha varningsetiketter likt dem på cigaretter: “Denna produkt kan vara skadlig för din ekonomi” och ”köp aldrig mer än du har råd att förlora”. Detta är saker som är viktiga att tänka på när man handlar kryptovalutor.

Värdet på Bitcoin (världens första och mest populära kryptovaluta) har skjutit i höjden och nått nya rekordnivåer. Liksom alla kryptovalutor, är Bitcoin experimentellt och betydligt mer volatilt än andra mer beprövade investeringar, som till exempel aktier, obligationer och fonder.

En tumregel är att du inte bör investera mer än 10 % av din portfölj i en enskild aktie eller en riskfylld tillgång som Bitcoin. Om du är nybörjare kan du läsa mer om potentiella verktyg du kan använda dig av här. Bitcoin System som tas upp i artikeln är ett program som automatiskt sköter dina investeringar i Bitcon på ett optimalt sätt.

Välj var du vill köpa Bitcoin någonstans

Det finns många olika sätt att köpa Bitcoin och andra kryptovalutor på, bland annat via börser och traditionella mäklare. Du kan köpa Bitcoin från flera kryptovalutabörser, men många tar dock ut en procentsats av inköpspriset. Några av de mest populära kryptobörserna du kan använda dig av är följande:

  • Coinbase
  • Binance
  • Gemini

Valet av traditionella mäklare som erbjuder kunder möjlighet att köpa och sälja Bitcoin är för närvarande litet. Robinhood var den första vanliga investeringsmäklaren som erbjöd Bitcoin, men plattformen går tyvärr inte att använda i Sverige.

Välj hur du vill lagra dina Bitcoin

Bitcoin kan lagras i två typer av digitala plånböcker: en molnplånbok eller en hårdvaruplånbok. Med en molnplånbok går transaktionerna i allmänhet snabbare, medan en hårdvaruplånbok ofta innehåller ytterligare säkerhetsåtgärder som hjälper till att skydda dina tillgångar, men som också tar längre tid beträffande överföringar.

Med en molnplånbok lagras Bitcoin i molnet genom en välrenommerad börs. Plånboken nås via en app eller via din webbläsare. Alla börser du ansluter dig till kommer att per automatik erbjuda en gratis molnplånbok som automatiskt lagrar dina köp. Många användare föredrar dock att överföra och lagra sina Bitcoin hos en tredjepartsleverantör.

En hårdvaruplånbok är en liten, krypterad, bärbar enhet som gör att du kan ladda ner och bära dina Bitcoin med dig. Hårdvaruplånböcker kan dock kosta ganska mycket, men anses vara mycket säkrare än molnplånböcker.

Köp och hantera din investering

När du har kopplat din plånbok till den börs du har valt, är det dags att ta det sista steget, vilket även är det enklaste. Det är dags att bestämma hur mycket Bitcoin du vill köpa.

Bitcoin är en otroligt spekulativ och volatil tillgång. Aktiehandel kan ge dig en liknande kick – och att välja aktier i etablerade företag är i allmänhet mindre riskabelt än att investera i Bitcoin. Med andra ord: om det är kicken du är ute efter, håll dig till aktier, men om du tror på teknologin som Bitcoin representerar, är det såklart ett lämpligt investeringsalternativ.


Kneippbyn med kidsen

Idag var jag på Kneippbyn med Alice (12 år) och Lars (7 år). Syrrans barn.

vi hade löst inträde till Vattenlandet som är precis som det låter, bara en massa vattengrejer. Riktigt riktigt kul! Alice åkte allt hela tiden och Lars vågade mer och mer efter dagen. Mot slutet så åkte han allt, bra utveckling.

jag är väldigt positivt överraskad hur bra det var här på Kneippbyn, rent och fräscht, toppenpersonal, häftiga grejer att åka och bada i/på.
Åk dit!

Alice och Lars mötte två vänner från Stockholm som också är här. Kul!

Här en film från när jag och Alice körde den fetaste rutschkanan där jag höll i telefonen hela tiden, så kul!

Ofattbart lite folk, bara runt femti pers mot normalt många hundra. Detta pga corona och dåligt väder prognos som så ofta här på Gotland blir bra väder!

martin


Downwind vid Herrvik

Igår måndag var jag och Fredrik Wangler ute på havet när det blåste satan. 10 meter i jämn vind och typ 17 i byarna. Han har ställe vid Herrvik typ Östergarn och där hjälper hans tjej till med skjutsa oss till start (Ljugarn) och mål (Herrvik).

det var riktigt riktigt bra, stort.., wow!

jag körde min Fenn Swordfish och den var perfekt, hade verkligen inte varit dåligt med någon mer stabil heller.. så stort var det!

Martin nordstrand



Bo i multivanen

Tjo,

igår så drog jag och Lars (syrrans ena barn) till AR här på norra Gotland vid stenkusten för att för honom premiärsova i min Multivan. Vi fick en fantastisk kväll och mysig natt där vi båda sov till sju halv åtta imorse. Så mysigt!

imorse spelade vi ett parti vänd 10a efter risifrutti-frukost.

Marre


Fet downwind

Här från Sydafrika!

Lite annat än det vi håller på med..


Surfskitävling Tylösand 2020

Tjo,

idag var det surfskitävling här i Tylösand, rätt vindstilla men lite rörelse på havet så det är alltid lite vågor eller dyningar.
vi var ett bra startfält på plats med några lokala förmågor som sysslar med marathon och några från Stockholm som är snabba.

starten gick och det var vattenstart dvs ha surfskin bredvid sig på typ knädjupt vatten sedan hoppa i och dunka iväg. Jag tog det säkra före det osäkra och körde en safe start och var några sekunder efter de som kunde det här, jag tog snabbt ikapp det och låg på våg efter en maratonkille någon kilometer innan jag bestämde mig för att köra på hårt och kom loss snabbt, ensam.. vann med 51 sekunder före snabba Nils Karls och sedan ett par minuter bak till tredje person. Superkul och kroppen var pigg, men vaaarmt..

Nu ska vi grilla här där vi bor, Halmstads gårdshotell. Supersnyggt ställe!

marre


Tylösand 2020

Tjo,

nu har jag kommit till Tylösand efter att ha dragit från Stockholm vid 19,30 tiden typ. Ville köra ner nu på kvällen för att slippa trafik och det är svalare. Vinstlott. Knappt några bilar alls sista 20 milen och svalt. Bara på med bra musik och sätta på extraljusen.
Min Volkswagen Multivan är fantastisk på motorväg, man bara sitter som ett lok och matar timme efter timme utan att bli trött.
Står här typ femtio meter från havet på en parkering för några fritidshus.
godnatt.. zzzz

Marre


Midsommar 2020

Tjo bloggen,

Nu har midsommar 2020 varit och det var tack vare Corona-viruset första på länge som jag var i Stockholm så jag ringde jörgen (kajaksidan) för nån vecka sen och vi pratade ihop oss om ett litet vardagsäventyr som mynnade i att vi stack till Torö stenstrand vid Nynäshamn. Otroligt vackert ställe! Jag har varit där en gång tidigare och campat med min Multivan och några gånger och surfat med forskajaker.

det är en väldigt snygg playa men stenig och eländig (Torö stenstrand).

kolla vackra bilder från helgen!

jag sov i min VW Multivan och de andra tältade. Vi åt riktig midsommarmat till lunch och grillade i solnedgången. Så mysigt!

kan varmt varmt rekommendera att åka hit, väldigt lätt och fint att tälta precis vid havet. Det finns bajamaja en bit upp i skogen och vill man bo i sin Multivan finns det bra och snygg parkering typ 50-100 meter från havet!

marre


Molokai surfski

Här är en rätt härlig sammanfattning från surfskitävlingen Molokai som går i Hawaii.


Senaste tidens events

Hej,

En hel del saker har hänt senaste tiden..

Vad gäller paddling så har två tävlingar körts:

Djurgårn runt där jag vann tätt före Rick (som var riktigt stark!)

Sedan Munken runt där jag var än piggare och vann med Ukrainaren Denys hängande på min våg sista kilometern.

I helgen (igår söndag) var jag med syrrans barn Alice när hon körde seglingstävling ute i Danderyd, vid KSSS där. En väldigt fin dag på havet när jag satt i en rib-båt tillsammans med en kille från Alice klubb, (Kvarnvikens jolleklubb), Petri. en riktigt pratglad kille. Solen sken och allt var härligt. Alice är duktig och är med i början till stor del av loppen sen lite otur osv som gör hon halkar bak lite grann men hon är grym, så kul att se! Päronen var där en sväng också med god mat och fika.

I lördags var jag ute vid Räfsnäs med Mano, Niklas och Nils där Niklas har sommarställe. Det skulle blåsa massor så vi var laddade till tänderna för att få en grymt dag på havet med downwind-paddling.

Nu styrelsemöte,

Hörs!

Martin


Djurgårdsloppet 2020

tjo,

i lördags (eller var det söndags) var det Djurgårdsloppet dvs ett var runt Djurgården min som min klubb därute arrangerade. Jag var faktiskt rätt seg så var aldrig uppe riktigt och höjde farten.. rick fick göra hundjobbet vilket han gjorde med bravur.. sen spurtade jag om honom med några hundra meter kvar till mål.. inte så snyggt gjort av mig kanske men den som är först i mål vinner och så många gånger har jag blivit snuvad på vinsten för att någon annan smartare har legat på min våg sen spurtat.
Väldigt fina förhållanden!


Årstaholmar runt 2020

Tjena,

Idag var det tisdagstävling och en kort men hård bana.. Årstaholmar runt ca 4 km.

hårt bra startfält!!

jag var inställd på att köra Max/hårt från start och gjorde verkligen det.. jag drog första 500 metrarna typ för att försöka ligga kontrollerat där fram och försöka spräcka fältet och inte att det skulle bli nån konstig stor grupp.

nils toresson och Emil Torstensson båda två svinsnabba (maratonlandslaget) var självklart med mig. Vi växeldrog där jag drog det stora lasset tillsammans med Nils.

mycket båtar vilket gynnade mig. Några hundra meter från mål var jag och Nils loss med Emil några meter efteråt.. spurt in i mål som Nils vann (inte oväntat).

kändes bra!!

Jörgen var med!

martin


Fix på vem kan slå Anja och Foppa

Tjo, idag har jag varit ute vid inspelningen hela dan och varit med när gänget har förberett inför morgondagens inspelning när Anja och Foppa utmanas av Frida Karlsson och Petter Northug. Hur sjuka utmanare är inte det?!!

Hur tror du att det går?

det kommer bli tävlingar på riktigt hög höjd ”klätterväggen”, i vår pool vi byggt upp där de ska paddla kajakslalom.. hur sjukt är inte det.. med mera med mera..

marre


Härlig bild från igår

när det var Kungsholmen runt i dubbelkajak. Jag som varit osäker på om jag varit pigg/kvitt från huvudvärk beslöt tidigt att inte lova bort mig till en besättning så det blev att jag körde min surfski.

Fick slita hårt för att hänga med eliten fram till Stadshuset och fick med all rätt släppa halvvägs dit. Solokörde halva Karlbergskanalen innan andra klungan kom ikapp mig som jag låg med fram till Hornsbergs strand där Wangler+Per släppte.

Vid Lilla Essingen så drog jag ifrån Mano och Rik och kom femma totalt i mål av kanske 15 startande (dubbelkajaker).

Fler bilder här nedan från Christian Poignant:

Marre


Stavsnäs surfski sprint

Idag var det deltävling ett i Svenska cupen i surfski, både i Stockholm och i Helsingborg samtidigt. Detta pga att man inte får resa i landet pga Corona-pandemin som är utbredd och galen. Man får Max resa två timmer från sin hemort, och om man gör det får man där inte träffa ”nya” människor.

men som sagt, race idag i Stavsnäs och det var också första gången jag var på vattnet på länge pga en lite trasslig känsla i kroppen, lite huvudvärk och så.

mycket folk, eller 25-30 pers där vi skulle köra två gånger samma sträcka på utsidan av en ö och däremellan i sundet vänta in alla och göra en gemensam start igen. Kul!

jag ville Och tog det verkligen lugnt, tror inte jag var uppe i speciellt hög puls utan hade helt enkelt bara en bra dag med en väldigt utvilad och pigg kropp.

christian Dietz tvåa båda racen och holländaren Rik tvåa sedan var Björn, Jonas, Niklas på platserna bakom lite på olika platser beroende på race 1 eller race 2. Väldigt kul som sagt att vi är ett stort kul gäng som tränar och tävlar tillsammans!

käkade burgare sen med polaren Elias och nu är jag hemma..

marre


Vem kan slå Anja och Foppa

Idag har jag varit ute i studion och hälsat på, så kul att se allt live som vi har jobbat med i flera månader. Det är verkligen ett kul och lekfullt program det här Vem kan slå Anja och Foppa.

jag kan inte lägga ut några detaljer om tävlingarna för att inte riskera att några tävlande skulle snubbla in här på bloggen så det blir rätt neutrala bilder..

Första inspelningsdagen på måndag och sedan är det sju dagar utspritt fram till 27e maj. Så himla kul!

jag har som vanligt skött all spons, dvs fixat fram alla produkter (allt) genom samarbeten med en himla massa bolag.

så kul!

hörs

Martin Nordstrand


Nu är myran i vattnet

Imorse så sjösatte vi päronens båt nere vid viksjö båtklubb.

pappa hade varit och köpt bubbel nere på Ica och mamma hade fixat fika. Kul!

massa sköna gubbar nere på båtklubben, som vanligt.

Sen åkte jag snabbt förbi Vem kan slå Anja och Foppa studion i Spånga och hängde lite med gänget som förbereder för fullt nu inför första inspelning på måndag!


hej hopp

Marre



Blommor och dynor

Tjena,

mina päron är fantastiska. Igår när jag hjälpte pappa med båten hade de dagen innan varit och handlat dynor till min bänk och i hällregnet så står mamma och fixar blommor till min balkong.

fantastiskt!

nu är allt fixat och det är så himla mysigt här, exakt just nu sitter jag och käkar glass i strålande sol medan fiskmåsarna skriker. Rätt somrigt!

här på lilla Essingen skiner alltid solen som ni vet så det kommer bli många timmar och dagar på balkongen.

marre


Båtfix hos päronen

Tjena,

idag så var jag ute hos päronen (bara utomhus som vanligt) och hjälpte pappa att tvätta båten, skrubba däcket med diskmedel och borste. Den är verkligen så himla fin nu efter han har målat hela skrovet! På tisdag preliminärt så åker den i vattnet nere i Viksjö båtklubb.
båten är en Myran 21 med en liten hytt i fören och öppna ytor bak. En såkallad folkbåt.

Lunch inne i vardagsrummet med avstånd emellan oss och mamma håller på och sorterar bilder från förr, blandannat när päronen var i Lofoten första gången med deras fd Toyota Landcruiser HJ60. De tog ur baksätet och la in madrasser och så bodde de två veckor tillsammans med deras dåvarande jycke, en vorstehr vid namn Bina.

Hur häftigt var inte det!

om gränserna till Norge öppnas i sommar åker jag iväg norrut, lätt!!

mamma hittade också en gammal skolkatalog från när jag var lärare i Viksjöskolan, mitt första lärarjobb innan jag utbildade mig osv.

Så kul!

tjena tjena,

martin


Skön fredag hos päronen

Magisk fredagkväll hos päronen då vi grillade burgare, kolla på päronens båt som blir såå himla snygg (!) och sedan en lång prommis ner mot Lövsta och kolonilotterna.

Här Rappe som går med snoken nere i backen.. hela tiden. Otroligt doftsinne!

Jag sprang en sväng imorse längs med Fredhällsklipporna, så fint men ack så tungt.

Marre


Häng hos Kenta

Igår var en spännande dag. Först ett möte ute på Ekerö och deras skidbacke. Vad vi gjorde där kan jag tyvärr inte säga.. än..

sedan hem för videomöten en sväng sedan ut till studion för Vem kan slå Anja och Foppa i Spånga för lite mer möten. Också tyvärr hemligt men det kommer bli häftigt!

sedan hem igen.. videomöte och sedan bränna ut till Älgö för att grilla med min polare Kenta.

riktigt najs dag och kväll!

deras granne har fått en moppebil som Kenta ville visa sin power och lyfta…


Här bilder från dagen.

Och nu… en bild från hans lår som han skadade i vintras som blev ihopsytt rätt omfattat.

nej. Den får ni inte se, ingen rolig bild alls.

Marre


Segling med Alice och båtfix

Tjena, i söndags så var det heldag med familjen. Först ute vid jolleklubben som Alice seglar i där jag satt i “bojbåten” tillsammans med Johan. Vi placerade ut banan i en bra stor rektangel med kryss upp, slår (vind från sidan) och sedan undanvind(vind i ryggen). Kul och härlig dag på vattnet!

Bra härliga ungar de har, här selfies med alla. Lars, Lykke och Alice.

Som ni ser så hade päronen med sig härlig picknick med sig till båtklubben. Nu i de här corona-tiderna är det fantastiskt att kunna umgås utomhus på ett bra sätt utan risk att smitta varandra.

Efter det åkte jag med min vespa till päronen och hjälpte pappa lite med deras båt, jag slipade med sandpapper ena sidan av skrovet för att pappa ska sedan måla det fint.

Myran 21 som båten är kommer bli så himla fin!

Den kommer ligga i Viksjö båtklubb rätt nära där vi bor, kul ju för päronen att ha en båt här hemma i Stockholm att sticka ut med när de är här (och inte på Gotland).

VH Martin


En tävlingsmänniska är en tävlingsmänniska

För att blir framgångsrik inom sport krävs ofta att man är en tävlingsmänniska. Man behöver ha det där drivet som gör att man vill vinna. Ofta är detta personlighetsdrag djupt rotat och följer med en människa genom hela livet, även om man lagt sportkarriären på hyllan. Det är ingen slump att vi har flera program på tv med till exempel före detta sportstjärnor som tävlar mot varandra i olika grenar. Föga överraskande brukar de med störst tävlingsinstinkt vinna även fast det inte tävlas i den sport de är specialiserade på. Så denna tävlingsnerv verkar vara någonting som följer med en människa genom hela livet.

Byte av gren

Som nämnt ovan behöver det inte vara samma sport som det ska tävlas i när det gäller en äkta tävlingsmänniska. Ibland ser man att idrottsprofiler som lägger sin sportkarriär på hyllan upptäcker att de kan få utlopp för sin tävlingslust genom att spela spel i stället för att idrotta. Ett exempel är den spanska före detta fotbollsspelaren och tränaren Ramón Colillas som numera är en professionell pokerspelare och medlem av Team PokerStars. Genom att spela poker får han utlopp för sitt tävlingssinne och förmågan att kunna lägga upp strategier för sitt spel. Han har säkert god nytta av sina erfarenheter från fotbollen. Där gäller det, precis som inom poker, att först lägga upp strategier för sitt spel och sen med hjälp av olika taktik nå sitt mål.

Vinnarskallar

Vad är då definitionen av en tävlingsmänniska? En del får upp en ganska negativ bild av en person som alltid vill vinna till varje pris och som blir arg om den förlorar. Andra tänker sig kanske mer att en tävlingsmänniska är en ambitiös person som har förutsättningar att kunna nå sina mål. Att genom målsättning och rätt träning kunna ta sig dit man vill, och vara beredd på att ta sig igenom svårigheter. Många förknippar säkert tävlingsmänniskor med idrott. Vi har i Sverige några välkända profiler som är kända för att vara riktiga vinnarskallar. Namn som Gunde Svan, Ingmar Stenmark och Pia Sundhage. Gunde Svan har ju fortsatt att mäta sina krafter i olika programserier, bland annat i programmet I huvudet på Gunde Svan där han undersökte mentaliteten hos andra kända vinnarskallar. Detta genom att utmana dem i deras egen sport. I det programmet togs begreppet tävlingsmänniska verkligen till en helt ny nivå. Tittarna fick bland annat se hur han utmanade legendaren Börje Samling i hockey. Han fick också tävla i simning mot Anders Olsson, flerfaldig guldmedaljör i Paralympics.

Ingmar Stenmark visade upp att han definitivt inte tagit pension från sin tävlingsinstinkt när han fullständigt sopade banan med de andra deltagarna i Mästarnas Mästare. Detta är programmet där framgångsrika idrottsprofiler möts och gör upp i olika tävlingsmoment som kräver god fysik så väl som ett starkt psyke. Trots att många av de andra deltagarna var yngre än Stenmark så var han överlägsen, precis som när han tävlade i slalom. Reglerna för att kunna vinna världscupen gjordes till och med om för att hindra Stenmark från att vinna men han vann ändå, år efter år. Pia Sundhage är en riktig pionjär inom sin sport, damfotboll. När hon började som spelare på 1970-talet var damfotbollen i stort sett obefintlig. Idag är hon klassad som en av damfotbollens bästa tränare och förbundskaptener. Så hon hade inte bara sina motståndare på planen att fajtas mot utan det var också en kamp för jämställdhet och att ge damfotbollen högre status som sport.

Extrema utmaningar

Är det bara professionella idrottsmän som är tävlingsmänniskor? Svaret är ganska självklart nej. De senaste åren har krävande tävlingar som Tough Viking och Tjurruset bara växt i popularitet. Det räcker inte längre med att springa ett vanligt maraton. Den moderna tävlingsmänniskan vill ha en större utmaning. De vill springa längre, kräla genom lera, gå på glödande kål och ta sig över meterhöga väggar innan de når målet. En annan extrem tävlingsform som vuxit i antalet deltagare de senaste åren är Triathlon. I de extremt fysiskt krävande loppen tävlar deltagarna i simning, cykling och löpning. För att klara utmaningen behövs mer än en vältränad kropp, du måste ha en vinnarskalle innanför pannbenet för att kunna fortsätta när hela kroppen skriker av smärta. De flesta som deltar i dessa lopp tävlar inte för att vinna utan det är mer en tävling mot sig själv. Vilket väl kan sägas vara den ultimata utmaningen för en äkta tävlingsmänniska.

/Martin


Facebook påminde mig

jo det är ju så att Facebook har en funktion där den nån gång i veckan lägger uppe ett minne från samma dag men för ett par år sen.. idag frågade Facebook mig om jag ville lägga upp en bild från sju år sen när vi tog bort all eternitplattor från fasaden på Gotland.

så ballt att vi gjorde det!

Jag minns att vi stod där på stegar i masker och tog ner det här som sen kördes till Slite och återvinningen där.

kul!