Löpning

Riddarfjärden

Torsdagskvällslöpningen gick runt Riddarfjärden idag. Här över Pålsundet…. ….vidare över Västerbron… …till Stadshuset med en av stans finaste genvägar. Testa när parken är öppen…

Axa fjällmaraton

Är nere vid åre bageri och klockan är strax halvåtta. Ska åka med Calle och Magnus till starten i Edsåsdalen. Hur som helst så…

2 hr

Körde nyss ett långpass av rang och är helt färdig nu, sporten var löpning eller joggning skulle kanske vissa kalla det. Traktorväg vid djurgårn…

Sprang

Kutade till och från jobbet idag och med lite omvägar så blev det 6 km åt varje håll. Börjar känna det är dags för…

Löpintervaller

Körde loss på Balance efter jobbet och spontan som jag är blev det löpintervaller med upplägget 20-10*8 dvs 20 sekunder action, 10 sekunder vila…

Jogga

Tja, ute på långjogg idag tänkte jag som ni får följa här med bilder: Mina hoods Typ där Icebugs Hemma nu, blev en jäkla…

Kutade igen

Tja, körde 8 km nu ikväll medan tvätten snurra därnere i källaren. Andra löppasset på tre dar, det ni! Kollade ingen tid eller fart…