Djurgårdsloppet 2020
tjo, i lördags (eller var det söndags) var det Djurgårdsloppet dvs ett var runt Djurgården min som min klubb därute arrangerade. Jag var faktiskt…
Okategoriserade
Årstaholmar runt 2020
Tjena, Idag var det tisdagstävling och en kort men hård bana.. Årstaholmar runt ca 4 km. hårt bra startfält!! jag var inställd på att…
Fix på vem kan slå Anja och Foppa
Tjo, idag har jag varit ute vid inspelningen hela dan och varit med när gänget har förberett inför morgondagens inspelning när Anja och Foppa…
Härlig bild från igår
när det var Kungsholmen runt i dubbelkajak. Jag som varit osäker på om jag varit pigg/kvitt från huvudvärk beslöt tidigt att inte lova bort…
Stavsnäs surfski sprint
Idag var det deltävling ett i Svenska cupen i surfski, både i Stockholm och i Helsingborg samtidigt. Detta pga att man inte får resa…
Vem kan slå Anja och Foppa
Idag har jag varit ute i studion och hälsat på, så kul att se allt live som vi har jobbat med i flera månader….
Nu är myran i vattnet
Imorse så sjösatte vi päronens båt nere vid viksjö båtklubb. pappa hade varit och köpt bubbel nere på Ica och mamma hade fixat fika….
Nu är båten klar!
och vi har ikväll täckt av den, dvs plockat ner båthuset som vi smällde upp i höstas. så snygg blev den!
Blommor och dynor
Tjena, mina päron är fantastiska. Igår när jag hjälpte pappa med båten hade de dagen innan varit och handlat dynor till min bänk och…
Båtfix hos päronen
Tjena, idag så var jag ute hos päronen (bara utomhus som vanligt) och hjälpte pappa att tvätta båten, skrubba däcket med diskmedel och borste….
Skön fredag hos päronen
Magisk fredagkväll hos päronen då vi grillade burgare, kolla på päronens båt som blir såå himla snygg (!) och sedan en lång prommis ner…
Häng hos Kenta
Igår var en spännande dag. Först ett möte ute på Ekerö och deras skidbacke. Vad vi gjorde där kan jag tyvärr inte säga.. än…..
Segling med Alice och båtfix
Tjena, i söndags så var det heldag med familjen. Först ute vid jolleklubben som Alice seglar i där jag satt i “bojbåten” tillsammans med…
Facebook påminde mig
jo det är ju så att Facebook har en funktion där den nån gång i veckan lägger uppe ett minne från samma dag men…
Rappe med i Svensk jakt
Min käre far fick in Rappe snyggt i Jägareförbundets hemsidan, svenskjakt.se. från när de var uppe i sälen nu två veckor innan påsk, mamma…
Åh vilken påsk!
Hemma hos päronen, så himla bra! fantastisk mat där höjdpunkten var typ allt men pappas grillade rådjurssadel var magisk. Syrran med familj är här…
SickHam
Nu när det mesta är inställt så kör SickHam vetja. Sickla till Sandhamn i förslagsvis nån kajak du sitter bra i, 50 km är…
Lektion med Jocke idag
Tjo bloggen, idag så fick jag äran och tiden att få en halvtimme lektion med polaren och superkanotisten Jocke Lindberg. jocke och jag sågs…
Kallbad 4 minuter
Tjena, idag så testade jag något som jag varit nyfiken på ett par dagar, kanske två veckor. Det är min granne från när jag…
En bäver här på ön
Som jag såg här på min morgonrunda som jag springer nästan varje morgon runt Lilla Essingen, ett eller flera varv. Så fint!
Syrran och Johan
Har ni köpt en Yamaha Giggle, dvs en sån där härlig moppe som jag hade förut. Grymt jäkla kvalité rakt igenom. Barnen blev så…
Anlita Jocke Lindberg
om du vill bli snabbare i paddling. Han är grym och hjälper flera klubbkompisar… Se här när han vann bl.a. short track SM i…
Final vinterserien på fki
Idag var sista tillfället av Vinterserien på FKI som Rick drog igång i höstas där vi har tävlat varannan söndag ute på FKI på…
Sol!
Jäklar vad det nu är fint med vår! jag tog långlunch häromdan och mötte upp päronen på djurgårn för promenad runt och sen fika…
Guldbron kommer till Stockholm
Verkligen folkfest. Alla var ute och kollade. Jag höll behörigt avstånd till folk (1m) och tur det var utomhus. Och Jörgen var ute och…
Ljuset är tillbaka
Se bara här på bilder från dagens paddling med Mano, Nils Toresson, Rick och Denys från Ukraina. Vi skulle köra Kungsholmen runt men typ…
Gammal surfskifilm
jag hittade den här gamla dängan när jag kollade på mitt youtubekonto. Runt fem år gammal, lika härligt då som nu. Marre
Alla hjärtans dag
På vattnet med goda vänner. Mano, Niklas och Dennis. Det blev tunga intervaller med lätt motstånd, känslan är fin! Martin
Kajaksidan kick off
igår hade Kajaksidan lite kick-off inför säsongen 2020 där det var käk på Texas Burger i Sickla medan Fredrik Wangler snackade om kanothistoria, riktigt…
Häng på Älgö
Igår var jag på Älgö mest hela dan, ute hos kenta och fredde var också där. Två riktigt bra polare som jag känt i…
Sprints på djurgårn
Idag var det vinterserien ute på FKI, ett event varannan söndag som Rick Johansson har hittat på. Trevligt och jäkligt jobbigt! idag var det…
Fm atlet, regler
Har någon gjort detta? Kortfattat, Inom 24 timmar ska man Springa milen (tid i minuter) Göra strikta chins Bänkpress Ta tiden på milen gånger…
Snöskoter i Gamla stan
En gång i tiden så fanns det en massa snö i Stockholm, närmare sagt 2012 och då fick polaren Daniel Bodin ett ryck och…
Tisdagsfysen ute i viksjö
Varje tisdag kör en barndomskompis tisdagsfys som har ett välutrustat garage med prylar ett riktigt bra cirkelträningspass med sina polare. Jag hade helt missat…
Tillbaka på vattnet
Asså, wow jag har inte varit på vattnet på flera veckor och ikväll så var jag det och tänka sig att jag saknade det….
När träningsmotivationen tryter
Jag läste nyligen en bra artikel online som handlade om träningsmotivation. Docenten, fil dr Magnus Lindwall och hans forskarteam på Institutionen för Kost- och…
Nyårsafton 2019 i åre
på dan åkte jag, matte och Anna borta i Duved och Tegefjäll. Högzon inkl vm8an var stängd så enbart lågzon öppet och då är…
Carl Regnér kör loss på Åreskutan
Kolla här, riktigt bra och ball film där skidåkarn Carl Regnér kör freeride-åkning från Åreskutan ner till Timmerstugan.
Åre nyår 2019, dagarna före
Jag är uppe i Åre hos min kompis Johan Grundin som bor här sedan elva år och jobbar som gymnasielärare i Järpen. vi har…
Julen 2019
Är nu klar och det var på riktigt sjukt mysigt och trevligt! Min familj och släkt är verkligen de bästa som finns! mamma och…