Okategoriserade

På crossfit Nordic. Vi körde reps, 21 st första varvet, 15 andra varvet, 9 andra varvet. *kasta boll över ribba (svintung, 50 kg) *ghd…

Jag stack till Fki efter jobbet och pumpade ett varv runt djurgårn i min Nelo surfski, väldigt fint och faktiskt inte “alls” mörkt. Marre

På vintern lämnar vi ju grönsakslandet bakom om oss och kommer inte tillbaka förrän våren äntligen dyker upp igen. Men för den som gillar…

Update här om Multivanen som jag och min kära far nu satte på extraljus på, obs bara monterade vi drog ej elen. Ser riktigt…

Tjo, Jag har som ni vet en Fenn Elite S som jag verkligen gillar asmycket men det enda kruxet är att den är lite…

I eftermiddag/kväll hade jag några polare på besök. Naprapatmattias, Peter och kajaksidan-Jörgen. Jag hade gjort enligt dom, en svingod lasagne å sallad som åts…

Jag är förvärvande hundvakt åt min kollegas hund Bosse som är som ni ser en grymt mysig golden på kanske fyra månader. Ska bo…

Spana in det här monstret jag fått från Dietz/Bootshaus och Nelo! Nelo 560L i lättaste materialet. Sjukt snygg, jäkligt bra finish! Fick den leverad…

Tjena, Jag, Jörgen och Norefors är vid downtown camper och lyssnar på när deras multisportlag pratar om när de var med i Nordic Island…

Nu är så vår Multivan utrustad med frontbåge.. det var ett himla pyssel men jag och farsan löste det! Snyggt! Vh Marre

Tjena, imorse tog vi sovmorgon i vårt fina vita hus. Vi hade varsin dubbelsäng och den var skön, rätt svalt inne också. Jag vaknade…

Sjuk downwind idag!! Satan vad det var stort, stökigt, gropigt.. osv osv.. men jäklar vilka nerförsbackar man fick! Landade på en ö efter 33…

Grymt fin första vända med Paul, jäkligt stort!! Häftigt ställe där vi varit i eftermiddag! Marre

Såå imorse ringde klockan 05,24 ett par minuter efter jag vaknat. Visst är det lustigt hur det kan vara så ibland och rätt ofta!?…

Test Det här var tider det.. när vi seglade.

Imorgon onsdag åker jag och Paul till Grekland för att paddla surfski ett par dagar med Mano och någon annan grek. Såå kul! Sådär…

Förra veckan så åkte jag upp ett par dagar till mina päron som har ett andelshus i Sälen. Jag ville verkligen upp och njuta…

Här är lite bilder från när mina päronen är uppe i huset i Sälen. Jag åker upp imorgon tisdag, laddad! /Marre

Tja, Tisdagstävling idag och ett varv åttan dvs lite mindre än 5000 m. Nils Toresson trodde det är 4,9 km runt. Isak Forsberg var…

Tisdagstävling igår med bra startfält, där mest utmärkande var: Nils Toresson, 3a på Dalslands kanotmaraton, 4a på maraton sm.. bra helt enkelt! Jonas från…

Gick av stapeln igår lördag. Jag var stört laddad, kanske överladdad? Jacob Holst skulle köra, Daniel från Sydafrika, Jonas mfl. Bra startfält! Jag hade…

Är nu hämtat hos ombudet här hos mina päron. Nu kan det regna, snöa osv men inget kommer komma in i bilen! Så ser…

Vilken sjuk jäkla sommar vi haft och tyvärr har man ju gjort annat än att träna. Men jag åker som alltid upp på fjällmara…

Sponsrat inlägg. Spelbolagens framfart och dess bransch Det är nog ingen som, år 2018, undgått att missa spelbranschens framfart. För varje dag som går…

Vilka dagar. Vilka dagar!!!! Marre

Jag har senaste 1 1/2 veckan vart på bouhus malmön bredvid Smögen. Joggat lite varje dag och ätit för mycket. Skulle åka hem i…

Mina päron har pratat en längre tid om att åka till Lofoten och det har självklart lockat asmycket att åka med. Jag hade inga…

Efter jag bröt i åre så åkte jag på semester sitter nu på Malmön på västkusten. Lite seg och deppig men har bestämt att…

Så var det dags att paddla till Sandhamn, käka lunch och ha det bra sen paddla tillbaka. Och vilket väder vi fick! En varmkorv…

När jag och peter var ute och paddlade surfski idag bort mot udden på Fårö vid södra gattet så var det en svanfamilj med…

Har nu varit hemma i ett par veckor och det riktiga livet är i gång igen. Jobb, tvättstuga, trängsel osv mm. Vardag helt enkelt….

Nu äntligen har jag förstått att jag börjar fan bli gammal! Så nu ska jag slakta kolfiber träsket hemma. Byta surfski mot plast kajak,…

Tja! Idag har jag hängt på havet med Tommy Karls, 58 år.. förbaskat bra kanotist och förbaskat trevlig. Vi körde 10 st fyraminuters intervaller…

Jag var på Bounce igår, sjukt kul! Dit måste ju alla med lite energi gå nån gång! Vh Martin

Hej hej, Lite blandade bilder från 1a juli 2018 här i Fårösund.