Okategoriserade

Dag 2

Igår var det en en lång och fin dag som kan sammanfattas med, Ovana muskler, ovana rörelser, slitigt. Körde 150 min distans på förmiddagen…

Vasaloppsgym

Jag körde 1 timme vasaloppsgym på lunchen idag. Det är vasaloppsgym eftersom jag fokuserar på övningar som gör att jag kan ta mig snabbare…

Morgonträning

Startade morgonen med 30 minuter Stakmaskin. Kändes ok, alltid lite segt precis innan man kommit halvvägs. Sedan går tiden snabbt mot slutet. Nu är…

Schox

Gött att det går så fint att kombinera småbarnsföräldraransvaret med egenföretagandet så här nattetid, å en kompis ordnade jag å till dotra. Själv har…

Triathlon

Ikväll blev det ett ganska kul två timmars upplägg: löpning några kilometer till klubben Smaska av ett par intervaller av olika längd i maratonlådan…

Vintrigt

Körde 15 lugna kilometer imorse i några minusgrader och strålande jäkla sol! Min fd racer, nu till salu Där!! Lunch hemma hos mig, fixade…